夏末秋初，为满足失独老人在健康养生方面的实际需要，宝鸡思源心理研究院、宝鸡市心理咨询行业协会特邀请宝鸡市心理咨询行业协会会员、国家二级心理咨询师，全国青爱工程宝鸡联络人，中国计生协青春健康辅导师李晓辉为失独家庭开展《养生与健康》专题讲座，与老人们分享如何养生以保持身心健康。30多名失独老人聆听了本次讲座。

讲座中，李老师从合理膳食、平衡心态等多个方面，向老人们讲述了怎样保持身体及心理两方面的健康，从而增强社会适应能力，达到完美的生活状态。并就睡眠的作用以及睡眠对健康的重要性和如何缓解失眠做了讲解。

讲座结束后，大家纷纷不愿离去，他们不时提问参与互动，李老师及工作人员均一一做了耐心解答，现场交流气氛和谐融洽。大家希望宝鸡思源心理研究院多多举办此类公益活动，让自己了解更多的健康养生的知识，让自己的晚年生活更加幸福充实。（强宏）