你是否常常在早晨上班时,发现正好晚了一两分钟?是否常常在赴约的时候,发现花的时间总是比预计要长?
如果你的答案是肯定的,你有可能是“习惯性迟到者”(Chronically Late Person, CLP)。
这种情况的发生,不仅仅与时间管理有关。
心理学研究证明,它也有可能是受你的人格特质影响的。
什么造成了习惯性迟到?
一、时间的现实感
对时间的现实感高低,指的是人们感受中的时间和实际时间的差别大小。
实验中,那些有进取心、自信心和成就取向的人所感受的一分钟时间,实际为58秒;而那些处事松散、无目的性的人的一分钟则长达77秒。
二、计划谬误
指的是个体总是低估自己完成任务所需的时间、资源以及风险的倾向。
积极进取的人尽管对时间的现实感比较强,但更容易低估自己完成一项任务所需要的时间。对于通勤时间的计划谬误常常是这部分人迟到的要因。
人格特质与习惯性迟到
一、完美主义者(Perfectionist)
这一类型的人对于凡事不断追求完美,并非常关注和在意他人的评价。
类似极致的要求往往让出门的时间大大超出他们的预计,迟到也就一次次地发生了。
二、危机制造者(Crisis Maker)
这类人往往只有在时间限制的紧迫感下,才能让压力与肾上腺素骤增,从而激发他们更高效地完成任务。
三、权威挑战者(Defier)
对于这一类型的人而言,迟到被看做是对固有社会结构(或者更宽泛的说,是对权威)的挑战。
习惯性迟到是他们表达对权利层级或权威蔑视的途径。