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为心理问题困扰?你不是一个人
信息来源:宝鸡心理  ‖  发稿作者:宝鸡心理   ‖  发布时间:2017年10月24日  ‖  查看285次

       美国的学术期刊《变态心理学杂志》,今年发表了一项研究结果。

       他们在美国、瑞士、新西兰,就近五千名个体的心理健康状况,收集了为期12~27年中的评估数据结果是惊人的:

       在11岁到38岁这段时间里,这五千人中,只有17%的人始终没有经历过抑郁、焦虑或者其他失调。有多达83%的人都遇到过心理问题,其中有约一半人的问题,是反复的或者持续几年以上的。

 

       而在我国,卫生部在2013年就公布过这样的调查数据中国约有1.73亿各类精神障碍患者,重症患者1600万,72.3%的人不知道自己处于精神心理疾病中。

 

       理问题不是少数人的问题,随着社会的发展,它已经成为当代人普遍面临的问题之一。

       如果你正长期为抑郁、焦虑或其他失调所困扰,请提醒自己:你不是一个人,不必羞于开口求助,更切忌讳疾忌医。及时进行咨询和治疗,会让你的工作和生活都焕发光彩。

       正视问题,积极调节,才能找回健康、乐观的自己。

         
 
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