7月25日下午3点，宝鸡市总工会联合宝鸡市心理卫生行业协会走进陕西红旗民爆集团股份有限公司，开展了《心理健康与压力应对》的主题讲座，30余名工会领导及职工参加学习。

 本场讲座继续严格按市总工会〔2018〕30号文件工作安排，组织专业的心理学专家团队进入工会系统，为广大的职工朋友组织开展心理健康讲座、职工心理咨询等形式的服务工作。进一步加强职工人文关怀和心理疏导，关爱职工心理健康，提升职工心理健康素质、缓解职工心理压力、构建和谐劳动关系，维护社会稳定。

 本场讲座由宝鸡市心理卫生行业协会副秘书长马可主讲，宝鸡市心理卫生行业协会副秘书长杨忠玲随行协助。马老师从五各方面对心理健康与压力这一主题进行了诠释，帮助大家正确认识、科学辨别生活中的压力，并利用压力的心理模型理论结合生活中的常见事件及咨询案例，生动的呈现了压力对个人乃至是整个人类的发展所具有的独特意义，呼吁大家活在当下，真实、坦然的面对自己，找准个人定位，用积极、阳光、健康的心态去处理生活和工作中的困难或者机遇。

 一个半小时的讲座大家都听得很认真，很入神。时间似流水般滑落指尖，虽然过的飞快，但在酷暑里在大家心田留下丝丝凉爽和舒适。大家在老师引导下心理压力获得了一次释放，心灵获得了片刻安静，纷纷表示收益匪浅，希望后期能够继续有机会为自己做一次心灵SPA。