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对不起啊,走着走着,我就把你弄丢了
信息来源:宝鸡心理  ‖  发稿作者:宝鸡心理   ‖  发布时间:2020年04月30日  ‖  查看34次

在沈腾主演的电影《一念天堂》中,男主角在一次偶然的机会在医院检测出自己患有绝症,只剩下两个月的生命。于是他开始变着花样扮演不同角色,卧底在诈骗组织里,过着不同身份的人生,来体验不同人的生活。


在最后一次扮演完毕自己的身份后,他纵身跃下了高楼,临走前最后一句话是:


哦,好像我忘了扮演我自己。


人是何等脆弱的一种生物,周边的环境、任何一个人的看法、社会的压力都可以轻松将他改变,轻松将他变成一个具有固定身份定位的角色,就像电影里的男主角一样,随着周边环境的改变而变成不同的人。


在这些形形色色的角色的影响下,我们能够很好地扮演需要我们扮演的角色,但是走到最后,却丢掉了我们自己。


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01   一个人可以有多少种身份?


大家应该都还记得《史密斯夫妇》里极其炫酷的夫妇两个,他们实际上有着自己的独特身份,但同时又维持着夫妻关系。以此类比,其实我们每个人都具有很多重身份:


我们可以是恋人的男朋友;

可以是孩子的爸爸;

可以是公司的主力军;

可以是指点学生们的教师。


我们每个人都扮演着不止一重身份,在女朋友面前我们需要做个温柔的男友;在孩子面前需要做个威严的父亲;在公司里需要做个码代码的程序猿;在学生们面前需要做个耐心解答问题的好老师。


每个行业都有行业的职业素养和逻辑规则,我们要做的就是遵守这些规则将这些角色扮演好。


经过白日里的诸多事情,我们筋疲力尽地回到家里,躺在床上,感到无穷无尽地空虚而寂寞。我们内心的那个小人人在对我们招手:嘿,你还记得我吗?


我们很无奈地说:对不起啊,走着走着,就把你丢掉了。


白日里诸多的角色已经挤占了我们太多的时间,以至于我们根本忘记了我们是个怎样的人。戴在脸上的面具太久就摘不下来了,太习惯于对着所有人露出笑容,似乎我们本来也应该是很快乐,但在某个时候,内心的孤独和落寞还是会潮水一般涌现出来,顷刻间将我们湮没。


三巡酒过你在角落

固执地唱着苦涩的歌

——毛不易《消愁》


被世事蹉跎后再也不复当年热情的我们,丢掉了心里那个小人,只戴着一层层厚重的面具掩藏我们的内心。


我们为什么感到疲累?因为有时候,我们被外界事物挤占了太多的属于我们自己的时间。


我们感到慌张、焦虑,感到不开心,因为我们越来越习惯于扮演我们的角色,而忘记了我们自己的人生。


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02  我这样活着对不对呢?


一千个读者,就有一千个哈姆雷特。


我们有的人可能不太敢按照自己的想法去活着,觉得那样会引起周遭人的看法,觉得那样会显得自己格外特立独行,从而被周围的人排斥。


人是一种群居生物无疑,相比较于孤独,我们有时候更愿意抱团取暖,更愿意找到跟我们一样的人去呆在一起。


但是,需要注意的是,孤独是每个人必然要经历的、最持久的、本真的状态。


纵然会有很多圈子让我们感到舒适,感到开心,但无论怎样,我们归根到底还是要回到一个人的状态中去。酒过三巡杯盘狼藉的时候,我们脱下我们的面具,静静坐在角落里,清空我们所有的情绪,安然观察人生百态,不也是一件很好的事情吗?


真正能够打败孤独的,是与它和平相处,朝夕相伴。


一千个读者心里有一千个哈姆雷特,这根据每个人经历过的事情而不同,但我们不需要那些太过拘束的评判标准,一千个人就有一千种活法,别人无法替代,无论怎样的看法都是正确的。


哲学上有一句话叫:存在即合理。


我们每个人的存在,都是合理的。不需刻意改变,保持真实的自己,这时候你会发现,一些纠结的问题都会迎刃而解。


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03 戏如人生


说起扮演角色,最敬业的当然应该是演员们。


但是太过入戏,却不是一件好事。太过于入戏,把扮演的不同角色当成了本身,努力活成角色要求的那个模样,到最后这一出戏散场的时候,发觉自己徒留一副空壳。


如果人人都是一出折子戏

把最璀璨的部分留在别人生命里

如果人间拭去脂粉的艳丽

还会不会有动情的演绎

——《折子戏》


我们在除却我们自身之外,对一些人的经历和故事产生高度的情感共鸣,叫做“共情”。


在我们不断和人接触的过程中,难免会有一些别人的故事引起我们的共情,也难免会把自己带入故事当中,这时候我们就会觉得原来生命是那么苍白无力的东西。


但其实最合格的演员不在于演戏有多投入,而在于,在帷幕落下人走茶凉的时候,卸下自己的妆容,我仍然是那个活蹦乱跳的自己。


在角色和我们自己之间划起一道“围墙”,我们既能进得去,同时也要能出得来。


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04 做自己有多难


很多朋友跟我聊起这件事时,都觉得难于登天。


要么是因为外界环境的拘束而不能做想做的事;要么是因为我们内心不断对自己的否定而背上枷锁和负面评价,总之想要不被影响,真的很难。


但我们要知道,世界上有千千万万个不同的角色,有千千万万个不同的演员,但我们自己,却只有一个人。


恰是在此时此刻,此情此景,恰好是你自己站在这里,恰好是你有着你自己的想法,你能感受到自己的内心,能知道自己在想什么,而别人都不知道。


是不是觉得很独特?


任何人都不能为之代替的,任何人都不能复制你的人生,仅此一份,独一无二。


从千千万万种身份中脱身出来,我们孑然一身地继续我们自己的生活,这时候我们是最放松的、最天然的状态。


在面具背后那个人,无论怎样的长相,怎样的性格,怎样的品质,那都是我们自己。


不必太过于执着那些身外之物,不必太过于纠结身边的人际交往,不必太优秀,不必太坚强。拥抱自己本来的面目,因为任何身外之物都会最终离去,而我们自己却是任何人都夺不走的,只属于我们自己的东西。


作为人生中的一个优秀的演员,不仅仅能扮演好角色,更应当扮演好自己。


不刻意迎合别人的喜欢与厌恶,不刻意转变自己的形象,静静地任他生长,这就是抚平所有焦虑和自卑情绪的关键。无论我们戴上面具后变成了一个怎样厉害的人,守住面具下的自己,才能不让未来的路失去方向。


(公众号:一只啊宅,在无措和迷茫中给你指引方向~)
原创:一只啊宅
         
 
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