你太笨了，怎么连这个也做不好？

你的表现太差了，谁谁拉泡尿也比你强？

你是猪啊，天生脑袋不开窍？

死蠢，我真的对你太失望了？

做的题全错了，真没见过你这么低智商的......

此情此景是不是在你的生活中经常出现，或许你作为孩子时，你的父母对你说过，或许你对你的孩子说过，也或许在不经意中就能听到这样的话语。为什么我们周围充斥着这种声音呢？它有什么危害？如何让这种声音减弱直至消失呢？

下面我们逐一来谈谈。

01

为什么我们父母总是否定孩子呢

1.  源于我们的多年的历史文化

谦虚使人进步，骄傲使人落后，这句名言我们都不陌生吧，就是在我们的这种文化和社会环境中才弥漫着否定,批评的气息 。这是因为很多人害怕赞扬让孩子骄傲,所以常把否定挂在嘴边 。

骄傲也许会让人退步,但把否定当作变相的鼓励的,肯定不会让孩子进步,只会让孩子自卑敏感 。

2.  源于父母的代际相传

如果你的父母在你儿时经常否定你,当你长大成为父母后,对于自己的孩子,你必然也会经常否定孩子 。

有人说:“长大后,再也不要像父母对待自己那样对待自己的孩子 。可往往事与愿违,我们从父母身上学到了教育方式就是否定孩子 。 

活着活着我们就成了父母的翻版。

3.源于对自己的不认同

因为不认同自己，所以本质上很难去认同自己的孩子。

长期被否定,慢慢变成了自我否定 。经常觉得自己一无是处,这是一种很痛苦的情感 。人本能趋利避害,有了痛苦就想消灭或者转移它 。

当我们有了孩子后,孩子哪里有一点表现不好了,我们就会去否定孩子,这个过程中,把内心的痛苦投射到孩子身上, 让孩子分担这部分痛苦 。其本质还是在否定自己 。

02

否定感给孩子带来的伤害

1.让孩子变得低自尊

低自尊就是我们经常说到的自卑，孩子在童年期间做的事情，如果总是被家长或者其他人否定，那么，这个孩子就会觉得自己受到了贬低，认为自己不能有自己的思想，觉得自己做的任何事情都不对，然后不再敢去做其他事，逐渐地失去了自己的思想，失去了自己的主见。

有些孩子可能想要学习一门艺术，但有些家长就会说“你先把学习成绩提上去再说”，如果家长真的说到做到的话还不错，可有些家长却会不认帐。这些行为都会扼杀孩子的自我思想，所以家长也要看到孩子自己的想法，不要随便否定他们。

2.让孩子失去自我价值感

有些家长会要求孩子学习其他东西，就像舞蹈，乐器等，对于孩子来说他们最需要的应该是家长的鼓励，而不是家长严厉的批评。

孩子一旦没有达到家长的要求，家长就在众人面前批评他们，这样只会让孩子感到自己不受尊重，自己没有价值。

3.让孩子形成讨好人格

家长的习惯性否定让孩子失去了自我，孩子不敢再做出什么事情，怕被父母再次批评，这就会让孩子学会怎样讨好自己的父母，为了少有的鼓励的话语。

这样的孩子，在成年后也会呈现出讨好的人格特质，一味地贬低自己，否定自己，然后太高别人，去讨好他人。

03

如何做才能不给孩子否定感呢？

第一，高质量的陪伴
这个高质量的陪伴要求父母每天抽出20~30分钟的时间，这个时间是只属于父母和孩子的，也就是说在这个时间段，父母的手机都是处于静音模式的不被打扰状态，这会让孩子感受到父母对自己足够的重视，父母不用说什么，孩子就会感觉到自己在父母心中的位置。这时候父母可以和孩子一起做一些亲子互动类的游戏，可以和大点的孩子谈一谈心，去户外散步或者一起吃顿饭。一定要是和孩子一起。
第二，给孩子创造一个开放的，多元的，包容的家庭氛围。
这要求父母是一种民主的，合作的态度与孩子相处，父母允许孩子说不，允许孩子表达自己的观点和想法，不会以自己的立场和角色否定孩子，而是会选择更多的倾听孩子，让孩子感觉到自己是被尊重的，父母不会因为自己是孩子而剥夺自己在家庭中的话语权，选择权，决策权。

第三，适当提出建议，给出积极的反馈

家长本来就应该多去鼓励孩子，不应该为了自己的面子什么的，就去打骂自己的孩子，更不应该否定他们。 

父母应该有足够的耐心去教导自己的孩子，心平气和地去讲解为什么这么做不对，然后应该怎么去做，而不是让孩子看到你的歇斯底里。

积极的反馈只会比你的否定更加好，这会让孩子充满自信，也能让他们更能做出成绩，还能改善你和孩子之间的关系。

写在最后

有过文章开头那些行为的家长能认识到好对孩子否定的原因，知道经常否定对孩子造成的危害，要是再能积极主动的想办法，比如利用上面的那四种办法做起来，先从高质量陪伴做起，孩子感受到家长那么重视，在家里又能被尊重，当做错了事情时，还能得到耐心讲解，这样的孩子生活能不阳光、自信吗?

为了孩子的美好未来，家长多多陪伴孩子，倾听彼此的声音，互相学习，共同成长吧！ 

作者：天蓝心怡