如何毁掉一个青春期孩子（内附青春期常见问题应对方案）

青春期问题行为其实是养育问题的滞后反应

“孩子越大越难管”，很多家长都有这样的感触。

一个家长说，有些时候给孩子一个意见，想要他更好地成长。这小子倒好，反过来跟我呛声！

小时候还软软甜甜，非常听话的孩子，怎么现在听句话都这么不耐烦？

其实，孩子到青春期了。

青春期的心理特征主要有叛逆、思维进步、独立意识很强，此外还有爱慕异性、心灵空虚等。

在心理学上，这是一个人发展成独立人的重要阶段，但剧烈地身心变化往往会让孩子产生强烈地反应，渴望独立、却又觉得没人能动。

二三十年前，人类12岁进入青春期，19岁就结束。

但如今，最新研究显示，青春期10岁左右就开始了，最晚24岁还没结束。

最长超过15年。

像家长们担心异地网恋、沉迷网络、追星等许多行为都产生在这个阶段，甚至有更严重的孩子会选择自残、打架等暴力行为。

青春期是孩子发展、成才的重要时期，初中、高中等关键时期都在这一段时间，父母如果不好好应对，孩子出了岔子，可能会影响一生。

作为父母，提前了解方法，帮助孩子平稳度过，是每个家庭必做的。

1不要乱给孩子扣帽子

有些家长看到孩子犯错第一时间是责备孩子，而不是问孩子犯错的原因。

因为家长们虽然知道青春期重要，却对其概念模模糊糊，知之甚少。

父母们看到了孩子“故意找茬”“狡辩”“以自我为中心”等表面症状，却看不到青春期的情绪化表达的本质原因：

1青春期的大脑，是青春期的烦恼来源

当孩子进入青春期后，可谓是“日新月异”。他们的身体每天都变化，行为也开始独具个性，这一切，都和性激素分泌相关。

有研究表明，青春期的大脑是造成青春期问题的根源。

为什么这么说呢？

比如，孩子“知错不改，屡教屡犯”，是因为大脑额叶区域发育不足。

额叶负责认知和决策，是大脑的司令部，发育不完全，所以孩子缺少自控力，风险意识低，从而容易犯错。

又比如，孩子“气性大，过于敏感”，是因为大脑边缘系统、额叶没有很好地协同处理情绪。

大脑的边缘系统能轻易感知否定、挖苦等负面刺激，产生难过、愤怒等情绪，如果这是负责认知的额叶没有很好地控制与调节，孩子就容易情绪化。

神经学家弗朗西斯·詹森说，人类大脑即便在20岁，也只有“八成熟”。

所以说，孩子在青春期的“不听话”、“追求个性”的背后，不是故意为之的变坏了，而是生理因素导致的。

如果我们因为这一时的生理变化而一直否定孩子，反而会让孩子自我认为自己就是个“坏孩子”，从而为了叛逆而叛逆。

2青春期问题行为其实是养育问题的滞后反应

有的父母说，如果只是普通的反抗还好，“吵架、不上学”之类的也很普通吧。

李玫瑾教授是一位研究青少年犯罪心理的专家，她的外交官的朋友向她求助，说自己16岁的孩子有严重的行为问题。

李教授回复说：“孩子不用来见我，大人来就好了。”

她表示，孩子的问题，通常是父母造成的，青春期的问题只是养育问题的滞后。

孩子不会突然变成另一个人，之间一定有一个漫长的过程。

如果父母没有在孩子3岁前和孩子建立安全的感情。那么，想在青春期对孩子发挥影响力，自然会很难。

如果没有从小向孩子传达正确的观念，没有培养良好的习惯，那么现在纠正也很麻烦。

父母的错误介入，孩子的问题行为，只会更加凸显。

因此，本就不是一朝一夕的事，父母想要一次性解决，或者把问题归咎于孩子是不现实的。

青春期的问题行为，在父母看来，就像突然出现在进入青春期的孩子身上一样，试图改变孩子。

但是，如果转移到孩子的角度，他们可能也会为拥有“坏”的原生家庭而烦恼。

2 青春期的最好保障，是和孩子做朋友

心理学者曾奇峰表示，如果孩子到了叛逆期，父母做什么都没用。

这句话道出了很多青春期父母的痛苦和无奈。其深层含义是：

父母如果不改变传统的认知观念和教养模式，再怎么说、再怎么做也无济于事。

孩子的各种“不听话”行为，是对不当教养方式最激烈的反馈，家长们应该要有所意识。

应对青春期的最好办法是：如果孩子变了，父母也需要改变。

1改变对儿童行为的看法

“黄多染发”和“李珣比基尼照”曾被恶评无数。

有网友表示，她们“自甘堕落”、“无家教”，甚至对她们进行“荡妇羞辱”。

稍微理智一点的“亲切”地提醒“十几岁的女孩子，必须要十几岁”、“父母要管理”。

其实，无论出于好心还是恶意，青春期孩子的正常行为都不应该上升到“道德”的高度。

“孩子喜欢明星，就是被潮流带坏了；重视外表，就是不在乎学习；戴上耳洞，穿上奇装异服，就离做坏事不远了。 ”

这不仅是对孩子正常行为的放大解读，也是对他们的中伤和禁锢。

北京大学第六医院身心医学系主任李雪霓说：“人对外貌的关注，始于青春期，这是青春期正常的发展现象。”

青少年一方面在意外表，追求时尚，另一方面身体发育，引起对自己和他人身体的关注；

另一方面是心理变化，他们追求认同，才会对流行趋势和同伴特别敏感。

父母不深入追究原因就指责和干涉是不合常理的。

在教育上，父母和孩子之间最大的隔阂是成长的时代不同。

服装审美、音乐喜好、对约会年龄的认知、休闲活动的选择等都有不同的看法，但这些都非常正常，没有对错，只有差别。

父母可以表达自己的意见，但不能把自己的认识强加给孩子。

只要改变自己对孩子行为的看法，父母就能接近孩子。

2改变和孩子友好相处的态度

在“黄多多染发”事件中，普通女孩的微博被赞近10万人。里面可能代表着青春期孩子的声音。

她说她羡慕黄多多，因为她的父母能理解和支持她，表示非常爱她，而她即使披着头发，也会被妈妈骂。

孩子不能理解：“你明明爱他，却觉得他这个也不好，那个也不好。”

让他们真正感受到爱的态度，不是展示权威，打着“关怀”的幌子进行谴责，而是倾听，从背后支持。

孙莉曾对多多打耳洞、染头发做出回应。

她说，爱美是女孩子的天性，现在停下来，将来孩子只会更加叛逆。

她以爱和尊敬，以及对等的交流态度让多多拥有选择头发颜色的“权利”。

孩子不会因为爱干净、随大流、冒险等而变坏，却会因为没有父母的陪伴，得不到父母的理解和支持，而变得叛逆，行为过激。

不安、专制的父母想纠正孩子的言行，却把他们推地越来越远，连说话的机会都没有；

聪明温和的父母知道尊重孩子，反而进入孩子的内心，慢慢发挥着自己的影响力。

改变自己，接近孩子，才是父母们给予孩子青春期的最好保障。

3应对青春期有办法，太严厉或太宽松都不行。

(附有青春期常见问题应对方案)

青春期非常特殊，很多父母想给孩子“爱和自由”，却陷入了“不管不行”的焦虑。

其实，应对青春期是有办法的， 太严厉或太宽松都不行。父母必须做到：爱和合理要求。

我们总结了青春期常见的5个问题及应对方式，供家长们参考。

1青春期身体发育

青春期开始得比大家预想的要早得多，很多孩子从8、9岁开始发育。

面对身体的变化、月经、遗精等现象，他们常常感到疑惑、羞愧、不安。父母们在青春期到来之前，进行沟通，让孩子们做好心理准备和科学认知。

比如，庆祝孩子长大，给孩子一件小礼物，带着孩子买青春期需要的东西，在放松的气氛中，和孩子谈谈青春期的知识。

孩子感觉到你在他身边，一直为他答疑、支持，他可以安心、平静地进入青春期。

2

青春期外貌焦虑

青春期的孩子很在意外表，脸上可能会有粉刺、粉刺，或者比同学高或者矮，或者穿着土气、不漂亮、身体不强、肥胖等，会让孩子烦恼。

父母不要轻易说“外表不重要”，而是引导孩子在合理的范围内，科学地追求美。

例如，孩子想减肥。可以教他如何科学地吃，而不是总是鼓励他多吃，从而达到营养健康和减少脂肪增加肌肉的目的。

和孩子一起研究如何合理地实现目标，带着孩子向好的方向发展，是消除焦虑的最好方法。

3

 青春期沟通问题

埃里克森说，青春期最重要的任务是发展自我同一性。

只有形成自我同一性的人，才能有稳定的个性。

孩子拒绝交流，违背父母的想法，只不过是寻求“独立”，是探索自我、建立自我同一性的途径。

父母不理解，强行干涉的话，反而会使孩子缺乏自己的意见，容易盲从，无法应对挑战。

“叛逆期”与孩子沟通的最佳方式是：尊重孩子的独立性。

在交流中，无论是行动还是语言，都应该更多地向孩子传达“我相信你能行”的信息；

即使孩子受挫，也不要说“你看吧，我早就说了……”。

通过尊重而不是轻蔑的态度倾听，以平等的态度而不是评价的方式交流，我们的语言才能够进入孩子的耳朵。

4青春期“沉迷”行为

在青春期，孩子容易被小说、游戏、明星等吸引，会花很多时间在这上面。

父母不可能不担心他们会着迷。

其实，打破迷恋的最好方法是把孩子从“仰望”变成“俯视”。

比如说，如果孩子喜欢看网络小说，我们并不急于把他从小说中分离出来，而是保持开放的态度，引导他多谈阅读体验、内容和对文章的看法。

如果可能的话，父母也可以分享自己读过其他书的感受，从而帮助孩子跳出故事，思考更多有价值的东西。

孩子的品味提高，视野变宽，就很难被单一的刺激所吸引。

5青春期“早恋”问题

情感萌动是青春期儿童非常正常的心理变化，并非“早”恋。

父母害怕影响孩子的学习，担心孩子受伤，如临大敌般谈“早恋”色变。

孩子为了避免父母的严厉谴责和干预，只好隐藏，这样反而给青春期的交友和行为问题埋下隐患。父母只有理智、平静地面对“早恋”，才能有机会让孩子敞开心扉，成为孩子的护盾。

我们可以积极暴露自己青春期的情感体验，分享自己经历的得失。

这给孩子提供了不同的视角，让孩子感受到“早恋”本来就是一种可以和父母坦诚交流的事情。

恋爱没有“早晚”，但有“好坏”、“界限”。与其防止“早恋”，不如和孩子谈谈学习、感情、对未来的看法，沟通自我保护的知识和方法，才能真正帮助孩子。

李玫瑾教授说，青春期也是“早期教育缺陷修复期”。

如果青春期的问题得不到妥善解决，那可能真的得应付一句老话了。孩子会用一生来治愈童年。

没有哪个完美的父母。遇到情况糟糕的时候，难免会感到疲惫和专横。

但父母们也需要回想起来，自己曾经也是那个青春的少年，也做过一些不那么理智的事，便会更了解孩子。

青春期是父母接近孩子的最后机会，让更多的孩子拥有被理解的青春。

文图摘自青少年心理成长服务中心，如有不当使用请联系删除。