梦想在坚持中绽放

——10月6日心理咨询师技能提升小组课程小结

金秋十月，秋雨淅沥。以突发疫情为例，周老师在课上，首先给我们分析了咨询设置和不确定之间的关系，强调设置稳定性对咨询效果的重要性。咨询设置和咨询过程的稳定性会影响到来访者的稳定性和安全感。在这个稳定的框架内，咨询师在固定的时间、固定的地点，将来访者的精神重新“养育”，是一个咨询师应该具备的基本素养。

第二个环节，老师回答了上次课后同学们的提问。

1、什么是个案概念化，就是咨询师依据某种心理咨询理论对来访者的问题进行理论假设，从而进一步形成咨询计划的雏形；2、极性理论，世界上的事物都是两面性的，不是单面性的，一个心理咨询师，不仅要洞察别人，同时也要觉察自己；3、对于“一个不合群的人是不是都有心理问题？”的疑问，周老师讲了两个方面，一心理学定义上的内向和外向与生活中理解的不同，荣格定义的内向是向内追求价值的人，外向是向外追求价值的人。二是孤单和孤独的问题，孤单是内心平乏，需要填充；孤独是独立，独自，是人类共有的一种状态。

课程的最后是三人一组展开模拟咨询。小组设立观察员、来访者、咨询师，由小组成员分别扮演。老师强调，每位组员保持好自己的角色，尤其观察员，要观察咨客和咨询师的动作、语言、关键点、话题的转变、流畅程度，同学们都很用心地模拟并轮转了角色，在老师喊停后，还意犹未尽。对于在模拟过程中暴露的洞察力和觉察力不足的问题，周老师强调首先要加强理论学习，从来访者的谈话里捕捉相应的问题。其次，要善于“自省”，对自己了解的深刻，就会善于对别人洞察。周老师打了一个生动的比方，如果一个咨询师有太多棱角，个人问题没解决，来访者的许多问题就像个钩子，暴露的同时会挂出自己的很多东西出来。再次，洞察和觉察来自于自己的经验和体验，这种体验通过练习和强化，会成为自己下意识的反应，比如咨询体验，督导体验，个人分析，这些体验实质上也是对心理咨询理论一种深入的再感受。

秋雨渐凉，但不减学习的热情。这次课让我们学到了很多，对咨询设置有更深刻的认识。愿我们携手共进，让成为优秀的心理咨询师的梦想在坚持中绽放！