“我和爸妈没事从来不联系。”童年创伤如何变成一颗“毒瘤”

"我已经在苦水里泡得太久了"
前两天，有一位用户小青向我倾诉：
"父母健在，兄弟姐妹3人，但我从小到大都没有过‘家’。我在苦水里泡得太久了，即使已经有足够的能力过得很好，但阴影还是存在，怎么都快乐不起来……"
细聊过才发现，她外在的种种表现，背后都有一根根"针"，在刺痛着神经。
a. 非常缺乏安全感——被抛弃的创伤

"我和男朋友刚在一起时，时不时就会玩'消失'的戏码，只要我在他的言语或行为中感受到'不被爱、被抛弃'，我就会马上消失，或甩开他的手转头走掉，或在深夜离家出走。
不知道为什么，我一定要让他在这种极端情况下来证明对我的爱，知道他焦虑得到处找我，内心还会小窃喜。
有时候也觉得自己挺'作'的，但在当下就是控制不了情绪……"

"我们家比较重男轻女，我还有个姐姐，可以想象家人知道我是女孩后的失望，妈妈恨我不是男孩，所以后来铤而走险生了弟弟。
从小到大，我一直都活得很卑微压抑，不论我有多努力，哪怕考第一名，妈妈也不会对我笑，反而一直指责我不够好。
最严重时，我焦虑崩溃到差点自杀……"

"我内心太依赖我男朋友了，每次只要他不在家，我都会严重失眠。
深夜凌晨一点也不困，实在睡不着我就躺在沙发上刷剧，一集集过去，依然没困意，而且开始头痛、拉肚子、呕吐……
有一天晚上，这种疼痛突然让我发现：我让自己生病，就是为了让男朋友'愧疚'，都是因为他不在身边，我才病了！"

一直讨厌妈妈坏脾气的女儿，结婚后发现自己变得跟妈妈一模一样；

父母因为出轨离婚，原本婚姻甜蜜幸福的我，竟然也被出轨了；

我越不喜欢自己的内向、拖延、自卑，这些问题却越来越严重；

谈了几次恋爱，每次都因为同样的问题争吵、冷战、分手；

一直拼命努力加班，想要变得有钱有地位，但总是越忙越穷；……

"这个创伤，我这辈子都带着。"                  

这个过程可能会痛，但你要有开始的勇气。毕竟，伤口是光进入你内心的地方。

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