别把自己的想法强加给别人 |
发稿作者:宝鸡心理 发布时间:2022年10月18日 |
别把自己的想法强加给别人
…… 所以,为什么我一直说「许多争论是没有意义的」?因为,当两个高度「中心化」的人进行碰撞、争论时,他们其实不是在探索真理,而是什么呢?在他们的眼中,是对方出现了问题,对方的思考和行事方式偏离了「中心」,我要把他「扭转」回去。 当两个人都在执着于「扭转」对方回归到自己的「中心」时,任何争论都只会变成毫无意义的自我重复。 同样,当我们用自己的中心去要求别人、规范别人时,我们其实离「真理」,也就越来越远了。 所以,我经常说:世界的一个核心特征就是多样化。正是因为这个世界没有一个「中心」,才能支撑起多样化的存在。所有的立场都有它存在的理由和依托,都有它的「中心」。 那么,这些中心是什么呢?具体到每个个体来讲,就是每个人脑海中过往经历所形成的、独一无二的图式。 我们的大脑,每时每刻都在根据外部世界的输入,不断地微调着自身内部各个神经元连接之间的权重。这种微调是在毫秒的单位内,在数以亿计的神经元之间产生。哪怕两个完完全全一模一样的人,一起经历同样的事情,他们所接收到的刺激也必然会有细微的区别。 我们知道,在一个复杂系统中,只要初始条件产生极微弱的变化,很快就会导向全然不同的结果。这就叫混沌理论,也叫作蝴蝶效应。由于它的存在,即使在上一刻,你复制出一个完全一模一样的大脑,在下一刻,它很可能已经全然不同了。 因此,任意两个大脑之间的差异都是巨大的。而这种差异,又会形成全然不同的预测框架,主宰我们对外部世界的观点、看法和感受,使得这个世界呈现出极其多样化的现实。 显然,在这个前提下,如果两个人对同一件事情 —— 或者说对很多件事情,都有完全一样的看法,那才是一件极小概率的事情。 因此,一个更理性的做法是什么呢?是预设「别人的观点一定跟我有所不同」。我认为对的东西,别人不一定认为是对的;我认为好的东西,别人不一定认为是好的。 而这种「对」和「好」背后有没有谁更正确呢?其实是没有的。因为每个人的观念都不是凭空生成的,背后都有一套独属于他的图式在支撑。 一旦接受了这个设定,你就能够让内心变得更加开放,不容易局限在「我是为你好」「为什么你不领情」「为什么你不理解我」……的怪圈里面。 一个人喜欢的事物,可能在另一个人看来只是矫情和幼稚;一个人所产生的感受和体验,可能对另一个人毫无触动和共鸣。这都是再正常不过的事情。 那么,这种感受和喜欢有没有优劣、高低之分呢?许多人觉得非常棒的东西,比如歌剧、音乐剧和芭蕾,我同样欣赏不来。如前文所说,无非是背后支撑我们的图式不同,导致能唤起的我们的共鸣和感受不同罢了。 许多人总爱用「高低」来评判别人的「审美」和「品味」,觉得自己的兴趣和爱好比别人更高雅、更阳春白雪。但其实存在一个通用的「品味」吗?并没有。 道理很简单:你在某个领域积累的知识和经验越多,你必然就越容易发现它的美和优秀之处。但这并不意味着你的「品味」比别人高。因为时间对每个人都是平等的。别人必然也有某些浸淫许久的领域,比你有更强的「审美能力」。 因此,在某个具体对象或领域上,可能有高低之分;但从更广的范围来看,我更愿意说审美是多元的,而不是线性的。 不要强求别人跟你喜欢一样的东西,不要强求别人跟你有同样的感受和想法。接受这个世界的参差多元,而不是用自己的标准去局限它,一切会变得更好。 在这个多样化的世界上,我们所能遵循的几条原则。 1. 关注客观的标准。 如果说观点、态度和审美都可以是主观的、多元的,那么我们应该如何交流和讨论呢?一个很重要的方式,就是聚焦在客观的标准上面。 举个例子,两部小说摆在面前,一部是网文,另一部是诺贝尔文学奖作家的作品,尽管前者的读者可能比后者更多,但我们通常不会认为前者比后者更「优秀」。这里后者的优秀体现在哪里?可能就不仅仅是对大众的吸引力了,而是对现实的反映,技法的复杂,形式或结构的探索和尝试,对思考的启发,等等。 同样,两部电影,一部是商业爆米花大片,一部是安静的文艺片,哪一部更好?可能没办法得出一个结论。但是我们可以去关注那些我们有共识的客观标准。比如演员的演技,镜头的运用,叙事的技巧,画面的美感…… 先找到一个能够具备共识的标准,再基于共识去讨论,这样才有交流的可能性。 如果我们在思考问题和沟通的时候,都能够把主观的感受和客观的标准区分开,不让前者干涉我们对后者的判断,这个世界也许会减少许多纷争。 2. 多沟通而非臆测。 我们在日常生活中,经常会说要「换位思考」。实际上,许多研究发现:所谓的换位思考,不但无法提高我们对别人的理解程度,反而会成为一种阻碍,阻碍我们真正地去理解别人、对别人「感同身受」。 2018年,一篇综述分析了25个实验,得到一个结果:在所有的实验中,换位思考(英文叫做 Perspective taking)的效果都非常差,甚至比「不换位思考」更差(Eyal等, 2018)。原因在于:经过了换位思考的人,会自以为更加了解对方,但其实并没有。这种落差,就会使得他们对于对方感受和想法的揣测更加笃定,尽管这种揣测很可能是错的。 如前文所说,所谓的换位思考,其实只不过是把自己的想法「推己及人」,强加于他人身上而已。更好的做法是什么呢?是沟通感受(Perspective getting)。也就是直接询问对方:你的感受是什么?你的想法是什么?你是怎样看待这件事的? 放低自己的姿态,用「空杯心态」,去跟别人沟通,去接受别人的表达和倾诉。不要自以为是,不要越俎代庖,不要自作主张,而是聆听,接受,包容。 你要先了解别人,你才有可能真正跟别人建立有效的联系。 3. 保持尊重和平等 世界上大多数的纷争和冲突,都建立在一个基础上:我们并不能真正的「相互理解」。 因此,接受这个世界的多样化,也就是接受一个事实:永远要允许「与我不同」的立场存在,不要去要求别人一定要跟你一致。 永远不要用你自己的立场去替代别人的立场。理解别人的前提,是要明白一件事:别人不是你的客体,而是跟你平等的主体。 你要先给予别人对等的尊重和平等,你才有可能真正走进别人的内心。 文章摘自L先生说,版权属于原作者,如有不当使用请联系删除。
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