研究表明，在一段关系的前七年，长相最重要，随着时间的推移，它的重要性会下降。

一项调查显示，男人和女人都更在意伴侣的容貌而不是身材。

考虑到如今婚姻关系的脆弱，不注重外表可能会影响一个人的关系。

Scott和Mary结婚已经七年了。

在经济困难时期，他们感到幸运的是，他们有工作，有两个很棒的孩子，有一个家，还有一些额外的钱和精力，可以和对方一起享受乐趣。

可以理解的是，花时间和精力打理自己的外表并不是他们的首要任务。而且，就像许多夫妻一样，他们指望自己强烈的情感纽带能让事情顺利进行。

对他们来说，维持一段重要而令人满意的关系很重要，最终，这让他们的努力都是值得的。他们认为其他事情都可以等等。

但最近由Medicis Aesthetic公司委托进行的Harris互动调查告诉我们，对外表的关注和恋爱关系的健康之间的联系实际上比我们意识到的要强烈。

在之前的一篇描述调查结果的文章中，“爱情真的是盲目的吗?”我们了解到长相在长期伴侣满意度中起着明显的作用。有些令人惊讶的是，它们在一段关系的前七年最重要，随着时间的推移，它们的重要性会下降。

我们还了解到，在保持伴侣之间的吸引力方面，面部特征比身体发挥的作用更大。但调查显示，整体的身体魅力与身体的完美并不相同，对男性和女性同样重要。

有趣的统计数据和信息，但它们的价值最终在于我们如何利用它们。下面是一些实用的建议，可以帮助你把调查结果应用到你的生活中。

外表很重要

对于任何新的信息，第一步是接受它的有效性。

在这种情况下，这意味着接受一个不受欢迎但不可否认的现实——外表很重要，它们会影响人际关系。尽管它看起来很肤浅，但这是我们大多数人本能地认识到的事实，即使我们不愿承认。

所以，虽然我们愿意相信，“内在才是最重要的”，但很明显，我们是谁，我们的外表对我们的伴侣来说很重要。

请记住，对于我们大多数人来说，我们与伴侣的第一次相遇都涉及到身体上的吸引，从最初的相视而笑到难忘的初吻。我们沉迷于伴侣的气味，他们的感觉，以及他们给我们的感觉。

不管他们的“客观”外表如何，他们对我们来说都是美丽的。我们对伴侣的体验通常是建立在发展人际关系以及持续的身体联系的基础上。随着关系的发展，希望双方都能成长。

我们的文化在拓宽伴侣在彼此生活中扮演的角色方面取得了长足的进步。女性不再是简单地吸引伴侣呆在家里生孩子。男人寻找伴侣不仅仅是为了生育和保护家庭。但是身体上的吸引力仍然是关系成功的重要因素。除非我们找到一种健康的方式来考虑这一点，否则我们会伤害我们自己和我们的伴侣。

这不仅仅是男人的专利

持续的相互吸引不仅仅是“男人的专利”。

毫无疑问，女性关注自己的外表——我们只有瞎了眼才会注意不到这一点——但Harris的调查显示，女性也关心她们的男性同伴的长相。比起身材，他们都更在乎脸。

大多数男人和女人在第一次寻找伴侣时都会非常注意自己的外表。虽然女性可能会花更多时间选择新衣服、化妆和发型，但男性表示他们也会在打扮自己上花同样多的时间。在酒吧、派对、工作场所，甚至教堂和学校的活动中，男人会看着女人，反之亦然，女人也会偷偷地看对方一眼，以确定是否有化学反应。

这种交配仪式已经持续了数千年，并延续至今。只要问问约会网站上的人，一个人的照片在最初择偶时有多重要。这对男人和女人都适用。长相是最初吸引人们的因素。

而且，尽管我们可能认为男人会盯着女人的身体看，但事实证明，男人和女人都更关注脸。这项调查告诉我们，在恋爱关系中，伴侣最容易注意到和回忆起的是眼睛、皮肤和嘴唇。

虽然我们可能认为匀称、健康的身材是吸引伴侣的最重要因素，但事实证明，脸才是最重要的，我们可能会更多地考虑关注它们——保护我们的皮肤、保湿、给嘴唇增加光泽、保持牙齿清洁、定期去皮肤科和看牙医。保持我们最宝贵的外形资产是健康的和吸引力的是有意义的。

持续的身体吸引力

我们知道，成功的恋爱关系需要积极的情感关怀，但如果我们可以简单地认为我们的人际关系会超过我们的身体关系，这是有风险的，尤其是在头七年。

很多时候，我们想当然地认为，一旦一段关系签了字、盖章、承诺了，我们就可以放松，对我们的未来感到安全。事实上，结婚率正在下降，每两对夫妇中只有一对表示婚姻满意。

我们也知道，与历史上任何时候相比，今天单身或打算单身的男性和女性都更多。婚姻作为一种制度，正变得越来越没有吸引力，维系伴侣婚姻的粘合剂也越来越没有凝聚力。

我们从调查中了解到，我们的外表，以及我们对自己外表的感觉，是保持人际关系令人满意的重要因素。除非我们继续滋养它，否则我们可能会稀释我们之间的纽带。显然，这并不意味着我们应该只关注我们的外表和身体吸引力;这样做的夫妇也有风险。

但是，与其仅仅依靠良好的沟通或人际交往能力，我们可以关注自己的外表，并让我们的伴侣知道这样做的重要性。

例如，你可以考虑告诉你的伴侣他们的外表吸引你的地方。

你喜欢他的眼睛吗?

她的长发让你欲火中烧吗?

当然，当你们第一次见面时，到处都是赞美之词。

你现在多久表达一次仰慕之情?

另一方面，伴侣也需要想办法让对方知道伴侣的外表有什么让他们困扰的地方。善意地去做，但要真诚，就像你在评论一个令人讨厌的习惯或行为一样。

有多少次你告诉你的伴侣:“请放下马桶盖”或“你这个月需要削减开支”?说:“我更喜欢你把衬衫塞进去”，或者“今晚你能考虑把头发扎起来吗，因为我喜欢那样”，这些都是你的伴侣可能想知道的重要信息，尤其是考虑到这样做的结果可能会促进你们长期关系中急需的吸引力。

随着年龄的增长，我们看起来是最好的

我们无法阻止衰老的过程，但我们可以做一些事情来延长我们的脸和身体的健康和活力，这样我们就能保持对伴侣的吸引力。我们已经了解到，男人和女人都会注意到衰老的外表，尤其是在一段关系的最初几年。

因此，从任何一段关系开始，养成健康的习惯都是很重要的。避免吸烟和酗酒，保持良好的睡眠和饮食习惯。随着婚姻的发展，人们一起变老，其他因素可能会越来越多地影响伴侣对彼此的看法。

随着年龄的增长，良好的沟通和共同的兴趣爱好可能有助于保持情侣之间的吸引力。同样，不快乐也会降低吸引力。刚开始恋爱时，情感因素对身体吸引力的影响不大，所以尽早关注自己的外表尤为重要。

当夫妻们认为随着年龄的增长，外貌不再重要时，一些关系就会受到影响。例如，由于饮酒过多而长出啤酒肚的男性，或者没有努力减肥的女性，有时会理所当然地认为这些身体上的变化不会或不应该影响他们的关系。有些男人和女人只是觉得他们太忙了，无暇顾及。但这种方法是有风险的，特别是考虑到今天婚姻关系的脆弱性。

七年之痒

那么，关于“七年之痒”，我们学到了什么呢?

显然，在恋爱初期，有很多因素会导致夫妻之间的不满情绪不断增长。将其简化为丧失吸引力显然过于简单。最初的七年通常都是建立家庭，发展事业，巩固婚姻基础。

像斯科特和玛丽这样的年轻夫妇有很多心事。但正如这项调查提醒我们的那样，他们不能忽视彼此吸引的感觉在他们长期关系的成功中所起的作用。关键是将这种意识融入到我们所知道的关于当今文化中夫妻如何成功或失败的其他一切事情中。