近日，宝鸡长岭中学为高一新生举办了题为《积极适应，迎接挑战》心理健康专题讲座，200多名学生现场聆听讲座，心理健康教育效果良好。

讲座由宝鸡市心理咨询行业协会会员、国家二级心理咨询师、宝鸡长岭中学心理教师于江龙主讲。他从基层心理健康教育角度出发，就青春期学生如何理性的认识自我、约纳自我、珍爱生命、调整心态、适应新环境等问题从心理学角度做了专业细致的分析与指导，让学生们充分认识到了心理健康的重要性。学生们纷纷表示，今后要运用科学的方法技巧应对生活、学习方面的压力，不钻牛角尖，也可定期与心理教师交谈，宣泄不良情绪。

据了解，长岭中学高度重视学生心理健康教育工作，学校专门设立了心理咨询室，配备了专职心理教师，并委派心理教师参加心理培训取得了国家心理咨询师资格证书。定期邀请省市知名心理学专家指导学校心理健康教育工作。本学期该校心理咨询室已先后为学生做专题心理健康讲座共5场。学生们普遍认为学校开展心理健康教育很有意义，而且讲座中所传授给他们的专业知识和指导很及时、很重要，对他们更好的应对青春期和适应高中的学习生活、提升自己的身心健康水平都有很大意义。（长岭中学）