【失独专刊】

诗歌朗读让老人缓解压力收获快乐

——宝鸡市计生特殊家庭心连心艺术团朗读班开班

    5月16日，宝鸡思源心理研究院的教室里，三十余位老人正在齐声朗读一首自创的诗歌《跌倒的娇儿》，由宝鸡思源心理研究院发起的宝鸡市计生特殊家庭心连心艺术团朗读班，于当天正式开班。我市计生特殊家庭又多了一个展示自我风采，丰富晚年生活的平台。

    宝鸡计生特殊家庭心连心艺术团成立以来，不少老人在这里学会了葫芦丝、大合唱、绘画等。今年，宝鸡思源心理研究院通过和老人们的接触，发现不少老人喜欢看央视的《朗读者》，为此，宝鸡思源心理研究院邀请到专业的美声老师王嘉林，给老人们提供专业的指导，通过朗诵的方式，增加老人的肺活量,使全身通畅,达到怡情养性的独特作用，朗诵还是一种“思维体操”,特别有助于减轻老人“黄昏思想”的精神压力,锻炼老人的记忆力和表达力，朗诵还能增进老人们之间的感情。

    朗读的诗歌是由失独老人原创的，诗歌的内容表达了一位母亲失去唯一的孩子的心理过程，因为是自己的亲身经历，描写的也甚是感人，专业老师经过一遍遍修改的，再经过美声老师的指导后，朗读起来也朗朗上口，一堂课下来，大家开心地说：“朗读有这么专业的老师教，效果到底不一样，也能真正的把内心的话表达出来，希望我们每个人都能把诗歌班长期坚持下去！”宝鸡思源心理研究院负责人介绍，成立诗歌班，不仅真正迎合了老人的需求，引导老人通过朗读把负面的情绪宣泄后，把正面的情感表达出来，让老人融入团队，同时还将积极联系社区、企业等，开展公益演出活动，让老人们有更大的舞台展示自我风采，度过快乐的晚年。随后，根据老人们的需求，还将陆续办起声乐班、器乐班、书法绘画班等，让计生特殊家庭心连心艺术团不断发展壮大。（强宏）

附：

跌倒的娇儿

历史的长河

有时奔流不息  惊涛骇浪

有时清澈洁净  涓涓流淌

当虚幻成为唯一的信念

当狂热退作曾经的彷徨

举头望夜空

望一轮皎洁的明月

登高看大地

看月光如水  一片汪洋

荡一叶扁舟

摇入胸怀沧寂的大海

心中充斥千头万绪的迷茫

哪里是我们梦中的天堂

何时才能亲吻远方飘渺的清香

理想的彼岸总是若即若离遥遥可望

心在沉思

心在忧伤

心在感慨

心在飘荡

漩涡里的小船

有谁来拨正前进的航向

有时候

因为不被承认才格外勇敢真诚

有时候

因为没有退路才挺起脊梁

有时候

真想变为天上的一颗星

为疲惫的人照亮回家的路

有时候

真想变为地上的一盏灯

为漆黑的夜色增添一点光亮

不怕显的渺小

只要尽其所能也算担当

即使像眼泪一样跌碎在地上

也会让小草倔强地生长

不是一切大树都被风刮倒

不是一切种子都找不到生根的土壤

不是一切真情都流失在人心的荒漠

不是一切梦想都甘愿被折断翅膀

不是一切火焰都只燃烧自己而不把别人照亮

不是一切星星都置身黑暗而不报告曙光

不是一切歌声都只掠过耳旁而不留在心上

不是一切呼唤都石沉大海没有回响

不是一切失却都无法补偿

不是一切深渊都是灭亡

不是一切灾难都覆盖在弱者头上

不是一切心灵都踩在脚下、烂在泥塘

走出心灵沉迷的禁区，留下歪歪斜斜的脚印

一切的现在都在孕育着未来

新的转机如闪闪星斗，黎明前的曙光

新的思维正在缀满没有遮拦的天空

新的理念那是五千年的象形文字

那是未来人们凝视的眼睛

心中的欣喜一瞬间涌出胸膛

我想 有你在身边与你一起分享

让我怎么说我不知道

太多的语言消失在胸口

头顶的蓝天任凭彩云自由飘荡

岁月，抛落我一双又一双鞋子

风雨，吹掉我一件又一件衣裳

祖国母亲的目光，永不疲倦地向我凝望

社会古老而又永恒的关爱

亲朋好友志愿者爱心人士向我们伸出真爱的臂膀

想起小时候母亲送我上学

叮咛嘱咐语重心长

其实送与不送都一样

我心里知道

无论是刮风下雨，还是冰天雪地

都是你心头的牵挂

经历风雨的我们 才应该面对现实挺起脊梁

挽起双手坚定的往前走

在岁月的风雨中——

我会带着感恩和虔诚，默默为你祝福

大声为你歌唱

祖国啊

妈妈啊我是你跌倒的娇儿

我需要妈妈的亲情呵护

需要在您的怀抱里接受温暖共享阳光

我在奋起追赶你的脚步！

在各级政府的关怀下

我们走进宝鸡市思源心理研究院的课堂

我们学会绘画

画卷上鲜花盛开百鸟飞翔

我们练习唱歌

歌声驱散阴雾充满力量

我们学会舞蹈

舞台上展现婀娜的舞姿

我们演奏葫芦丝

优美的乐曲在天空中飘荡

融入社会

是我们正确的路径

面对现实

是我们阳光的考量

调整心态

让沉迷冲出牢笼

心系未来

共同营造美好时光

各级政府的关怀

我们铭记在心

爱心人士的帮助

我们念念不忘

让我们在新的生活里

团结友善  和谐共处

让我们在民族复兴的大业中

奉献毕生力量

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