“我总是小心翼翼，在和人交流时担心冷场，想要不断照顾别人的情绪，不会表现出任何伤害性和攻击性。”

“我从小到大都没有和人吵过架，也没有跟人发生冲突的能力。”

“妈妈从小就跟我说：不能以自己为中心，要照顾到大家，自己吃点亏没关系的”

“我很重视别人对我的评级，也想得到别人的认可，我会很在意别人的感受，迎合他们，这样我才不会被讨厌，也不会被人抛弃”......

上面所说这些都是“讨好型人格”的典型例子！

“讨好型人格”的人，对别人的爱、别人的关注、别人的需要，有超乎寻常的渴望，一旦这种渴望被满足，他们便不觉得自己在“讨好”，并为自己的“讨好”找一切合理化的借口！

“讨好型人格”的人活着是很累的，时刻都关注着别人的想法，没有为自己而活！所以为了远离“讨好型人格”的深渊，请你观看下面这则短片，这则短片用3个方法来帮助你，希望你看完之后能够多考虑自己的感受，为自己而活！

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