春季正值学生心理疾病的高发季节，为构建平安校园，培养学生的健全人格，防止学生因心理问题而引发极端事件，在此提供一份指南，希望家长和孩子们一起学习。

心理问题是指不良教育或者文化背景造成一定的个性偏差，可能由一定的心理刺激因素诱发，出现暂时或局部的情绪问题，自己可以识别但是难以摆脱，必须需要旁人或者心理医生调节，身边人也许能发现但是发现了只能部分理解，正常人如果处于相同的环境不会出现类似的问题。如果没有刺激性社会因素，也许不会马上出问题，但以后仍然可能出现。

心理危机干预是指在心理学理论指导下对有心理危机的个体或群体的一种紧急处理，其目的是及时对经历个人危机、处于困境或遭受挫折和将发生危险的对象提供支持和帮助，使之恢复心理平衡。

情绪低落、抑郁的孩子

性格孤僻、沉默的孩子

不愿意社交、不与朋友交往的孩子

容易紧张不安、冲动易怒的孩子

注意力不集中、学习成绩下降的孩子

最近有重大生活事件的孩子

自我怀疑、自我贬低的孩子

缺少亲人、朋友支持的孩子

儿童时期成长处境不利的孩子

性别角色困惑的孩子

• 有自己喜欢做的事情；

• 交一、两个知心朋友；

• 有心事和朋友聊一聊；

• 尝试用沟通的方式来解决问题；

• 心烦意乱的时候可以寻求帮助；

• 积极参加集体活动；

• 接纳自己、喜欢自己；

• 愿意尝试新鲜事物；

• 有一定的计划和目标；

• 培养自己的幽默感。

• 注意孩子情绪低落和行为退缩的征兆；

• 当孩子处在困境当中，要向孩子表达出你的关切；

• 如果孩子失去所爱的人或宠物，应该关心他的感受；

• 当孩子的自尊心受到严重威胁与挑战时，要给予支持和宽慰；

• 在临近开学、考试前后等时间节点上，以及生活学习中有突发事件发生时，家长要特别关注孩子的情绪反应，恰当鼓励，不要态度生硬、粗暴指责，家长先要处理好自己的情绪，再与孩子沟通；

• 认真看待孩子的口头自杀威胁；

• 当孩子处于危机时，要温暖鼓励、陪伴孩子；

• 家长如果对孩子的状况觉得疑惑，要积极寻求专业人员的协助；

• 如果孩子的问题比较严重，建议家长与孩子共同接受心理咨询的专业帮助。

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