![]() |
| 怕麻烦别人,其实是内心渴望依恋的表现 |
| 发稿作者:宝鸡心理 发布时间:2019年05月08日 |
但在内心最深处,他们渴望温暖、渴望亲密、渴望被爱。 01 我曾有个朋友,现在已不算朋友,因为在多年的互动中慢慢疏远了。 现在想来,我们的交往就像某种“协议”:
这样的事情发生过很多次,渐渐的,我害怕与他交往了,我不联系他,他也从来没联系过我。 几年前,有一部文艺又暖心的电影——《桃姐》,整整火了一年。 剧中,桃姐伺候了李家60年,病倒后不愿意麻烦李家,拒绝别人的搀扶,拒绝李家的礼物,固执地住进了敬老院,宁愿独守孤老,也不愿浪费李家少爷罗杰的时间。 桃姐先后为李家老少五代人工作,温情与忠心可见一斑,着实打动了观众,可“坚持不麻烦”的举动引发了热议。 最终,尽管李家少爷罗杰和桃姐形同母子,但桃姐不麻烦别人、坚强、独立、固执的性格还是深深印在我心中,至今挥之不去。
02
这样的人在早年往往经历过这样的养育方式:
03 当你身边有回避型的人,一定要少用语言、多用行动。 在回避型人眼里,语言是带有某种暗示的,他们不信任,觉得是骗人的,而会默默记住对方表达关心的行为,即便是表面毫不在意。 也别急于求成,回避之所以成为性格的一部分,就不可能很快改变,回避本身就是保护。 所以,若真想帮助他们,要有足够的耐心。 千万不要探究他们的私生活,否则他们走得更快、拒绝得更彻底。也要接受他们的边界并尊重这种界限。 走进一个人,就要先尊重这个人的方式,就算这种方式是冷漠的、不近人情的,但在不知道他内心经历过什么之前,最好别碰。 如此,他才会一点点敞开自己,慢慢建立信任。 作为回避型本人,至少要懂得,别总替别人着想,依赖本身是合理的,也是某种协作,别总觉得欠谁人情。 正如那期《奇葩说》里蔡康永所言:“从来不麻烦别人不叫人情。人情是你麻烦了人家,然后懂得怎么还人家,那才叫人情”。 罗振宇也跟着说:“给别人添麻烦的本质是协作,这很清晰,这也是人类社会发展出来的非常巧妙的一个机制。” 一个适当麻烦别人的人不是索取和贪婪,而是敢于示弱。示弱不代表无能,而是勇敢,勇敢地深入关系。 一个愿意让他人麻烦自己的人是豁达的,是一种开放的接纳和包容,这不仅仅是热心,更是高度心智化的表现。 边界感是体验到情感浓度和互动之后的领悟,绝不是理性的隔离。 所以,回避型的人不应该成为孤岛,而要真的接受他人、走进关系,一切并没有内心害怕的那么糟。 试着依赖某个人,那是很美妙的体验,也是改变的第一步。
|
| 上一篇: 毕淑敏:开始学习心理学是你的福祉 |
| 下一篇: 抑郁症治疗手段持续“上新” 中医治疗有独特表现 |