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| 心理学揭秘“近朱者赤近墨者黑”的内在机制 |
| 发稿作者:宝鸡心理 发布时间:2019年12月03日 |
心理学揭秘“近朱者赤”的内在机制
只要想想别人,就可以改变自我感觉
By Emma Young 文 Mints 编译 我们会成为怎样的人,朋友的形象如何影响了内在的自我感受呢?新近发表的一篇文章揭示了“近朱者赤近墨者黑”的内在机制。
“自我感觉”是人类经验之一。我们每个人都有一系列的个人记忆和人格特征,这些共同定义了“我们是谁”的感受。 发表在《实验心理学杂志》上的一篇新论文显示:“你是谁”的概念很容易改变。只要想想想别人,就可以改变你对自己的很多看法,甚至包括你的人格和记忆。(doi.org/dfng) 达特茅斯学院的Meghan Meyer及其同事们首先让185名成年人回忆起一系列的个人记忆——例如,他们收到好消息或帮助有需要的朋友——并对他们在那次活动中的感受进行评分(从完全负面到完全正面)。研究者要求被试使用相同的量表想象其他人对这些事件的反应:想象这个人即是一位“普通美国人”,也是一位在性格、气质、主要的好恶、信仰和价值观上与他们相似的真诚朋友。 研究人员随后要求参与者再次评估他们在上述事件发生时的感受。研究小组发现,第一次的评分发生了变化,而且新的评分更加接近于参与者对其他人的感受。当他人的特征和他们更相似时,这种影响尤其强烈,即,这是朋友,而不是一个“普通美国人”。 在下一项研究中,一组新的参与者对自己的60个性格特征(如“迷人”和“不可靠”)进行了评分,然后对那些与他们相似的朋友和实际的另一个人的20个人格特征进行了评分。然后再为自己打分。与之前的研究一样,参与者的自我评价也发生了变化,尤其是对朋友评价和自己更为接近时。
这项研究另一个值得注意的部分是,当研究者要求被试想象与自己完全不同的东西的特征时,他们都会想象一个共同的东西,即,帝国大厦。 参与者首先对自己的身体特征进行评估,比如“干净”和“不对称”,然后评估一个相似的朋友和帝国大厦的特征。最后,他们又给自己打分了——和以前一样,他们自己的打分与给定的两个目标(尤其是朋友)的特征更加相似。研究小组随后发现,这些“模拟诱发”的自我认知改变在24小时后,仍然可以实现。
想想别的人(甚至是建筑)如何重塑了你的自我认识呢? 研究人员怀疑这是因为当你想象别人在特定情况下的样子、感觉或行为时,你同时会回忆自己过去在相同情况下的样子以及你的感觉和行为。当你找回自己的记忆时,就很容易修改自己先前的记忆,这意味着那些想象中的反应会影响你自己真实的记忆。 例如,当你想一个朋友被甩后会有什么反应时,你可能会发现自己在想,“克莱尔往往脸皮很厚”。当你在同时检索这些知识,以及和你的相关自我知识(例如“去年我被甩了的时候我很尴尬”)时,你对朋友的预测反应的估计,可以调整你之前存在的自我知识。然后你可能会想起自己的经历不那么尴尬。
研究人员认为,当你考虑到一个与你相似(而不是不同)之人的时候,这种效果就可能特别有效,因为考虑到这样一个人会触发更多与自我相关的记忆,而这些记忆很容易被改变。 到目前为止,研究人员只检查了他们观察到的这些变化在一天后是否仍然存在。目前还不清楚它们会持续多久,或者是否会导致行为上的任何有意义的差异。 但研究人员总结说,这项工作确实说明,和其他类型的知识一样,自我认识也很容易受到错误信息的影响,研究人员补充说:“这样的发现为自我是‘特殊’的论点提供了条件。” |
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