通过心理健康教育、咨询、治疗、危机干预等方式，引导公众科学缓解压力，正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题。——健康中国

       北京时间8月5日早晨，人民日报官方微博发布微博《全球超3亿人患抑郁症，你离抑郁有多远？》指出近日启动的“健康中国”行动提出，鼓励个人正确认识抑郁和焦虑症状。

       根据《“健康中国2020-2030”规划纲要》，健康中国行动的主要任务之一，就是实施心理健康促进行动：

心理健康是健康的重要组成部分。通过心理健康教育、咨询、治疗、危机干预等方式，引导公众科学缓解压力，正确认识和应对常见精神障碍及心理行为问题。健全社会心理服务网络，加强心理健康人才培养。

       建立精神卫生综合管理机制，完善精神障碍社区康复服务。到2022年和2030年，居民心理健康素养水平提升到20%和30%，心理相关疾病发生的上升趋势减缓。