用爱心滋养担当   以情怀勇敢作为
                                                                                              --卧龙寺小学开展教师心理健康专题讲座
      为了舒缓疫情防控以来的心理压力，培养理性平和的健康心态，全面助力我市教育系统开学复课工作，根据教育部中小学心理健康教育专家指导委员会《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导意见》，宝鸡市心理卫生行业协会组织专家走进卧龙寺小学，为全体教职员工送去了以《阳光精彩 不负韶华》为主题的复学心理疏导专题讲座，这次讲座由宝鸡市心理卫生行业协会理事赵广才老师主讲。
 
                                                                      赵广才老师主讲《阳光精彩 不负韶华》
      讲座开始，赵老师以“疫情防控下复课复学，我们应该怎么办？”的提问，引起全场老师的深度思考，正式拉开此次讲座的帷幕。本次讲座分为两部分，第一部分，赵老师以“正确看当前”为切入点，运用“情绪ABC理论”，结合生活中的鲜活事例，针对疫情期间教师因“生活与工作节奏被打乱”“个别家长不配合”“复课后可能面临的新问题”而产生的烦躁、无奈、焦虑等心理问题，剖析背后的原因，并提出了合理规划、放平心态、有效沟通的对策。第二部分以“我们怎么办”为方向，指导大家调好节奏，恢复常态，引出阳光心态的标准，以十种心态逐一分析，指导大家更好的实现阳光心态，倡导大家要活得精彩一点。最后赵老师分享了自己二十多年的教学经验，寄语所有的教职员工“用爱心滋养担当，以情怀勇敢作为”，做真正阳光下最可爱的人。
 
                                                                        卧龙寺小学教师认真聆听讲座
      这次活动得到了卧龙寺小学全体教师的大力配合，教师们纷纷表示，这次讲座精彩纷呈，及时有效，舒缓了新冠肺炎疫情对心理造成的负面情绪，树立了共战疫情的必胜信心。学校的孙校长表示，这次赵老师诙谐幽默的心理健康讲座，提高了教职员工心理自我调适的能力，促进了学校教学工作的顺利进行，后期将继续引入市心协专业力量，在师生中定期开展心理健康活动，为教育工作者提供心理健康的支持。

                                                                                                                        崇尚健康心理
                                                                                                                        倡导和谐心态

                                                                                                                          宝鸡心理健康                                                                     

                                                                                                                  心理咨询 心理咨询师培训

  电话：3214450  3267890                                                                                                                 地址：中山东路4号（工业品市场对面）
  邮箱：415048885@qq.com                                                                                                               网址：www.bjxl.org（宝鸡心理网）