1
对效率的追求,推动了人类在科技上的全面发展。因为用来衡量各种技术服务的价值的底层单位,是时间。
人的生命是有限的。如何在有限的时间里去更远的地方,比如从地球到月球;看更多新奇好玩儿的东西,比如从多是狮子和大象的非洲,到唯一出产鸭嘴兽的澳洲;见各种人,尝试多样的生命体验,唯有提升效率,人才可能有空间去完成上述这些活动。
提升效率究竟会给个体乃至群体的生活带来什么影响呢?
在《历史的细节》一书里,提到了一个关于轮子的故事。
拥有5000多年历史的轮子,最早并非运用于车,而是陶轮。人们发现它在地上滚动,可以节省力量。人类最早关于轮子的记录的2个地方:东欧和美索不达米亚(伊拉克),我们发现当时的人已经有了经验,轮子可提升效率。在今人的测算里,提升比例为20倍。
于是,用来运输的马匹,长期负重极限从90公斤增长到了1.8吨。而这些马匹和马车,也将不同地区的物资、文字、语言连接在一起,形成了过去人类历史上不曾有过的新型组织形态——"帝国"。轮子带动了交通的发展,使得帝国能够收纳不同城邦,形成大型经济体,并使得对各个城邦的统治能够更加稳健和长久。
而南美洲的印加帝国,因为没有轮子,十几万的军队被仅仅几百人的西班牙人灭掉,原因是:分散各地的部落之间无法及时通信,更没法快速相互支援。
于是轮子不仅提升了运载负荷量,运载效率,它还通过效率的提升,奠定了重构人类组织结构的基础,提升了社会组织的能力。
这是在外部现实世界上,人类为推动效率提升所做的努力及成果。在对内部世界的理解和建设上,也有人不断地做出尝试,期望能够提升理解和改善的效率。
2
119年前,弗洛伊德创立精神分析,改变了人类理解心灵的效率。许多原本在癔症、忧郁症和躁狂的阴影之中耗尽光阴的人,有机会重返清醒的世界。
119年间,精神分析从躺椅式的、经历数年的经典精神分析,到不用躺在躺椅上的高频分析,到20-25次的短程动力治疗,从面对面治疗到网络咨询,治疗次数与形式设置的变化,也在力图使心理治疗可以在改善不同特质的来访者上,提升更高的效率。
效率的定义不仅仅是表面的快,时间的节省,它还关乎效果,关乎过程中理解的深度和质量。
既能提升工作的效率,又能保持咨访关系与咨询工作的质量,这是各类咨询形态在种种演化中想要寻找平衡并达成的目标。
心理服务正是在这个目标之下诞生的项目。
2014年,为了能让更多人可以体验和了解到心理咨询,改善自己的生活质量,心理服务的种子被埋在了工作室发展的地基里。当时的困境是,人们谈心理咨询色变,不是觉得昂贵,就是担心被骗。如何降低人们的物质和心理双重成本,又不让咨询的内核变形,对人们的心理产生有害的影响?
这个问题一思考,就是6年。而在2019年7月,这个问题有了答案:以动力学咨询的底层理解和部分技术为基础,开发一次性的心理服务。
2019年7月4日,心理服务启动志愿者招募,近千人报名;2019年7月31日,23位志愿者完成一次性的心理体验,并给予了反馈;2019年8月6日,首批心理服务师招募完毕,经过20%的留存率,严选出23位预备服务师;2019年8月16日,启动心理服务师的地面及在线培训;2019年12月9日,第一批服务师投入工作,心理服务正式面向用户启动预约;2020年5月,第三批服务师正式投入工作;2020年7月,UM心理专业委员会案例顾问小组成立;2020年9月15日,上架心理e约小程序,提升预约和咨询效率;
在前期的筛选和培训阶段,师资组用严格的6大标准和3个月考核期,以及定期视频考核的方式,对服务师进行筛选,这个过程一直持续了近9个月,在今年5月才算彻底落定。
与此同时,各位服务师不仅参加2次/月的工作室内部督导,还有3-5人为一组的团督,以及工作室师资组提供的一对一的个督。
与此同时,还有4位精神医学科与脑科背景的专业委员会顾问,为服务师及咨询师的个案提供精神科方面的诊断,为心理服务保驾护航。
地基精雕细琢地打稳,后续的工作才会有更高的效率。心理服务上线11个月零2天,已经持续稳定地完成了1万+次的服务,6年前的目标,得以在专业扎实的土壤里,破土成荫。
3
让更多人可以享受到心理服务的帮助,改善心境与生活质量,除去在专业方面做出尝试和变革,用50分钟一次性的咨询帮助来访者触碰自己的内心,提升自我理解的效率,我们还需要借助专业的工具,来让更多有需要的人,便于寻找和使用我们的服务。
于是我们启动了小程序的研发。专业是软件,技术工具是硬件。在寻找技术方面的"轮子"时,我们遇见了广州的心语心伴公司。这是一家神奇的公司,用付老师的话说:"他们研发的学个案APP这么好用,可以帮助咨询师逐字逐句整理个案报告,他们为什么不收钱?"
也正是因为学个案App的功能和好用,我们愿意相信,在这样的技术底盘上产生的预约小程序,将为我们和服务师、用户架起更有效率和流畅度的桥梁。
小程序的开发历时近半年,受困于疫情,开发进度被迫中断,复工之后,我们时常收到他们发来的照片,一堆发量让人心安的程序员同学们,通宵达旦地在机房堆代码,旁边桌上是空空如也的烧烤小龙虾的宵夜盒子。
邵亦波先生在2018年投下的2000万融资,让心语心伴建起了一支能抗压且反应迅捷的队伍,可以面对我们密集的需求攻势。9月15日,咨询e约小程序终于上线,服务师们体验到了一键敲定自己的工作时间的爽快,不到10分钟就可完成对一个月工作的管理,同时也能完成在线录像和文字稿转化;咨询助理从繁重的人工预约工作中脱身,只需做好后台管理工作,通过后台数据,去更多了解用户的需求;而用户只需要点击图片,就能立刻进入列表,搜索到自己心仪的服务师。
来访者们不再需要通过留下信息,等待24小时的工作人员回复,如果有需要,当天上午即可约到本日以内的服务师。
心理服务项目由此进入到了新阶段,我们认为,哪怕能够减少一个因为预约流程繁琐而放弃自助的用户,都是我们应当实现的价值。
让久旱的花朵不再苦等雨水,是我们想借助工具实现的目标。心理咨询师和需要帮助的人之间1比7000的比例,我们希望能够通过专业技术和硬件技术的合体,去尽力缩小。
4
如果一只轮子的诞生能够最终演化成改变人类社会组织形式的力量,我们也希望心理服务能够成为帮助更多人获得美好生活的"轮子",因此,在专业技术层面和硬件层面的革新和迭代,我们也将推进不息。
每一个普通人的内心,都值得被看见。在有限的时间维度上,让生命能够如己所愿的绽放,抵抗得了冲击不破碎,享受得了美好不后退,心理服务只不过是顺应生命本有的内在渴望。在微观上,它带来的是一个个个体的改变,经年累月,也许有一日它会成为对更大群体更为深远的影响。
愿我们能积细流,成江海,灌溉每片需要的心田。
|