之前看综艺《妻子的浪漫旅行5》，被其中的一幕戳中了心坎。
午夜时分，一对好闺蜜，边喝茶，边闲聊。
没想到，秦海璐突然对刘涛进行了灵魂拷问：
“你说会有人觉得我们俩的友情是塑料的吗？”
刘涛反射性地回答：“那是傻子吧。”
秦海璐乐了，又问道：“那你为什么只有两个闺蜜呢？”

 刘涛淡然，说：“我哪有时间对所有人好。”
不经意间的一句话，迅速冲上微博话题榜，引发4.8亿人参与讨论。

 
网友们纷纷表示，这句话很残酷，却无比现实。
一个人的时间和精力是有限的，最怕深交后的陌生，认真后的失望，信任后的利用，热情后的疏离。
亦如白居易在《太行路》里说的：
 

“行路难，不在山，不在水，只在人情反复间。”

年轻时，我们都热衷于社交，执着于认识多少领域的人，在意微信好友是否上千。
历尽千帆才明白，最好的社交状态，应该是自然而然地相处，是不讨好、不勉强、不痛苦。

最舒服的社交，是不必讨好
《红楼梦》里，有这样一段故事。
一天，贾宝玉逃学去后院看戏，但害怕遇见父亲贾政，只得绕远路走。
在偏厅，他遇见了门下清客詹光、单聘仁二人。
一见到贾宝玉，两人都笑着赶上来，一个夸张地抱住了宝玉的腰，一个紧握住宝玉的手，百般奉承，极尽丑态。

 只听二人谄媚道：“我的菩萨哥儿，我说作了好梦呢，好容易得遇见了你。”
请了安，又问好，唠叨半日，方才走开……
詹光和单聘仁刻意讨好宝玉，是盼着有朝一日，宝玉加官进爵，能多多提携他们。
但事实上，宝玉却从心底里认为他们攀附权贵，从未对他们青眼相待。
那些需要你讨好得到的感情，那些需要你逢迎换来的在乎，其实敌不过一点风吹草动。
一位作家说过：

“真正能够欣赏到你的人，永远欣赏的是你骄傲的样子，而不是你故作谦卑和故作讨喜的样子。”

  
  懂得拒绝，才能活得不纠结
我们常说要“与人为善”，这并无不妥。
但很多人不忍开口拒绝别人的请求，是怕驳了别人的情面，伤到别人的自尊。
于是只好委曲求全，给自己的生活带来了很大困扰。
周末无事，去舅舅家蹭饭。到他家时，发现表妹正埋头写作业。
我笑着调侃她：“怎么现在的大学生，也有这么多家庭作业。”
她却一脸苦相地朝我抱怨。原来这不是她的作业，而是王叔家女儿的作业，请她帮忙批改。
“哎呀，你是大学生了，小学生这点作业不算什么的啦。”这是王叔的常用说辞。
表妹说，每次要是流露出一点不情愿，舅母就出来打圆场：“都是邻居，改个作业，花不了多少时间。”以此来维护好邻里间的情感。
“真是受够了，一开始以为只是偶尔帮忙，之后竟然每次都来找我，等下还有刘姨家小孩的作业要改。”
表妹嘴上和我吐槽，却还是在笔记本上写下计算步骤及答案，还贴心地标上了作业本对应的页码，方便孩子查阅订正。
“我就是担心他们觉得我小气。”这成了表妹无法拒绝的理由。
明明可以有更多时间去做自己的事，却被所谓的礼貌涵养逼迫着，说不出拒绝的话。
这让我想起《家有儿女》中的一段情节。
隔壁邻居总是向刘梅一家借各种东西，大到梯子凳子，小到锅碗瓢盆，还都是有借不还。
碍于情面，刘梅一家不好意思开口拒绝，却也因此感到烦恼。
最后，是小雪站了出来，大胆地对邻居的要求说了“不”，并要回了之前被借走的东西，帮父母摆脱了眼前的麻烦。
 
 虽然，父母批评了小雪的做法不够礼貌，但大家都感到了轻松和释怀。
在舅舅家蹭完两顿饭，临走时，我嘱咐表妹：
“你应该学学《猩球崛起》里的凯撒，面对种种不公，忍无可忍，积攒全身力量，发出一个地动山摇的‘NO’，自此，天地换新颜。”
与其叹息，生活好累，与我有难，何不拒绝，活得不纠结。
冯骥才有句话说得很在理：
 “风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。” 

懂得拒绝，并不等于变得冷漠、不近人情，而是懂得掌握自己人生的主动权。

真正的成熟，是做个“冷淡”的人
“你不会想要对每个人都真心相待，因为那样太累了。”
蔡康永在《2021，有一说一》中，说了这番话。
这不是他第一次输出这样的观点。
曾经在一个采访上，他也有过类似言论：
“我鼓励大家做个冷淡的人，因为过于热情不是一个维系良好关系的最佳方法。”
向来以高情商、人缘好著称的蔡康永，为何变得如此“冷漠”了？
我在蔡康永的另一段话里找到了答案，他说：

“我的冷漠就来自于，跟我无关的事少烦我，我得把精力留给我重要的人。
“小S形容我又冷漠又温暖的时候，她就是受惠者。因为我对别人冷漠，我才有时间去理她。
“你如果没有冷漠，就成全不了温暖。”

 行至中年，逐渐步入“上有老，下有小”的阶段，越来越认同他的观点。
不必尝试去挽回一段失败的关系，总是有人因为跟不上你的步伐而掉队；不必费劲去维系所有社交，因为大部分最终都是费力不讨好；不必回应所有热情，因为精力和时间要留给真正重要的人。
恰到好处的冷漠，适可而止的关心，是成年人应有的自觉。
正如网上有句话说：“有冷淡，才会衬托出热情；有断舍离，才有过后的轻松和自由。”
前几天清理微信好友列表，发现自己屏蔽了很多人的朋友圈。
翻了翻最近的聊天记录，都是公司的同事和一些有业务往来的客户。
至于群聊，除了几个重要的工作群，其余都设置成了免打扰模式。
遇到一些烦心的事，心情很差时，能一吐为快的，也就那么几个对话框。
就像亦舒说的那样：
“高朋满座，客似云来，然而真正能倾心交谈的，却未必有三两个。”
人类学家罗兵·邓巴曾提出一个名为“150定律”的社交法则：
人类智力允许人类稳定拥有的社交网络是148人，四舍五入就是150人。
这其中，精准交往的人数为20人。
即使你好友上千，可你费尽心思去维护的“人脉”，只是让你的通讯录里多了一个名字而已。
人生如白驹过隙，我们应该摒弃无用社交，做一个“冷淡”的人，把大部分时间和精力，倾注在这重要的20人身上。
 
在成年人的世界里，你总会遇见很多人，来了又走，去了又往。有的人，淡出视线渐行渐远；有的人，相知相伴一生。
生活很苦，和相处舒服的人在一起，哪怕只是静静地站着，一句话也不说，也足够美好惬意。
余生不长，学会说“不”，别人才会知道你的底线在哪，你也会因此赢得理解和尊重。
坚韧的感情可以无惧时间，再见，如初见。
如果社交是最美的学习，我愿意作证，因为我们学到了真诚胜于讨好，拒绝胜于纠结，“冷淡”胜于热心，道义胜于私利。

 共勉。