近日，我收到一位在培训班上结识的学员（兼朋友）发来的微信：

您好！您说一个初中男生他一直短发但捡来很多已用过的发圈收藏着，别人都直接一句“变态”，我觉得这行为背后隐藏着什么，如：压抑、自恋、缺少关爱……在演练中，从吴珊珊演的喜欢粉红色的男孩案例中，我努力想悟出点什么，但最终没有。老师，能否指点一下？

对于她提的这个问题，我不敢轻易作答；但又恐怕她等太久，于是给了她初步的回复。本文就是沿着这个问题，继续进行深入一些的探讨，以澄清思想认识，首先是为了启发我自己。

先上结论：

（一）人们的诸如“应该”或“不应该”之类的限制性的思维或信念，导致了自己的不快乐。

我们的生活和观念中，有太多的“应该”了。这些应该固然有些还是值得保留的，但很多却成为一种条条框框、一种束缚、一种枷锁。

在人际关系中，这些太多的“应该”会让与我们相处的人备感压力，而我们自己也没有从中落得好处——我们因此而思维僵化、心情也不快乐了。

（二）表现在语言上，就是对他人进行负面的评判。

你听他说话，就是个没出息的娘炮！

你是一个学生，不好好上学就完蛋了！

她是一个离了婚的女人，谁敢要她？

你看她那个样子，就是个变态女人！

……

这些都是活生生的或直接、或暗含对他人的负面评价的例子。这种负面评判对于那些心理脆弱的人，简直就是一把剑，刺伤了他们的心。

正如刘墉在《单亲又如何》一文中所说的那样——

记得一位因为失火而毁去容貌的残障朋友对我说，对他们最好的方法，就是不要用特别的眼光看他们。眼睛掠过他们可怕的脸上，只当看见个普通人。不要问，也别叹气！否则只会让他们孤独、感伤。

如此说来，现在社会上，许多单亲家庭对孩子造成的心理困扰，会不会是周围人造成的呢？大家都以不同的眼光看那些孩子，甚至听说，有班上掉了东西，先怀疑是单亲家庭孩子拿的，且编织一些道理，说单亲的孩子没人管，单亲的孩子缺乏爱，所以容易变坏。^①

（三）社会的包容性越强，这个社会就越和谐，处在这个社会中的个体就更健康。

比如人们对同性恋的态度，从不接纳到慢慢接纳的过程，这就是一个了不起的社会思想进步。

又如《很遗憾，我不男不女》一文的作者超小米^②。在这篇文章中，Ta记述了自己有些悲壮意味的性别成长过程。Ta把自己认定为是一个“性别酷儿”，这个词的概念有别于“跨性别者”：

跨性别者是指不认可自己出生时的指派性别，而通过外在的服装饰物、乃至激素、手术改变，让自己的状态，更靠近自己内心所认同的性别。比如人们所熟知的金星女士，她原本是指派男性，进行性别重置手术之后以女性的身份生活。

而性别酷儿，源于英文Queer。Queer原本的中文释义是怪异的、不合常规的。但使用在性别这个部分里，有拒绝被分类的意思，也就是不认可指派性别只有男和女两种。

当然，超小米能做到今天的样子，经历了一个艰难的自我认同和肯定的过程。

当Ta第一次穿着高跟鞋出门时，Ta这样描述道：

我感受到的是自由，是前所未有的轻松。迎着夏日很美的夕阳，我前所未有地笑着，一步步向前走着。

但我自那之后迈出的每一步，都在一直向前走，起码，我不再讨厌自己了，我不再讨厌自己“一点不像个男子汉”。

我就是不男不女的超小米。

甚至可以拓展到人们对两性的社会角色的固有观念，比如男人就应该多赚钱，钱越多越成功，女人就应该形体美，越美越有价值（“许多男人在成长过程中都被灌输这样的价值观，他们的自身价值体现在外部财富上”^③——露易丝·海）。这些都是人们在用一副眼镜去衡量周围的事物。

举一个我亲身经历的例子：一次上培训课，一个女学员因看不惯或不喜欢男老师的穿着、气质或言谈方式，而愤然离去。这件事该怎么看？

在我看来，或许这位老师确实有需要提升的空间（他可以更富有阳刚气质，他可以使自己的言行更受人们的欢迎些——如果他自己认为有必要而愿意的话），但这位学员的反应显然过激了——应该是她心中的某个情绪按钮被击中了，从而造成了她的强烈排斥和痛苦的反应。然而，“谁痛苦，谁改变”；更需要成长的，正是她自己！

我们经常会遇到一些我们不喜欢的人，你以为真的是对方的问题吗？其实，恐怕是你的包容性太小了，所以不喜欢这不喜欢那。

“双性别角色”这一概念早已经被心理学家所研究，其中最基本、最实用而又有趣的结论是：

（1）适应最好的人，是同时具备男人气和女人气的双性化的人。

（2）只有男人气或只有女人气的人缺乏适应能力。

（3）一个适应良好的人必须具有一定的可塑性（灵活性），需要男人气时就表现出男性行为，需要女人气时就表现出女性行为。^④

关键是，我们不能要求所有的男人都很manly（男人味），所有的女人都很feminine（女人味），你要求李玉刚像成龙，那他就不成为自己了，同样你也不能要求田震像杨钰莹。

回到一开始的问题，这个男孩喜欢收藏发圈，如果他自己快乐且没有影响他人，那又有什么问题呢？

即使他再加上留长发又怎么样呢？只要他没有对别人进行攻击性的行为，我认为旁人的指责、嘲讽与冷眼都是不友善的表现。

那个初二男生喜欢粉红色是一样的道理，我们要关注的是当事人的心理健康水平、快乐水平，而不是对某一种具体的行为进行评判。如果我们去评判他，这本身就代表了我们的格局不够高，或者我们在潜意识里也认为这样的行为是有问题的，需要矫正。

初稿：2021-5-22

修改：2021-6-4

注释：

①《为自己喝彩》Ｐ85，刘墉 著，接力出版社，2014

② https://mp.weixin.qq.com/s/f7RnU2fMmirEwAUu4vHKFA

③《生命的重建·问答篇》Ｐ95，【美】露易丝·海著，唐志红 译，中国宇航出版社，2012

④《人格心理学》Ｐ242，【美】Jerry M.Burger著，陈会昌 等译，中国轻工业出版社，2011

文：邹根生