电影《囧妈》中有这样一段情节：

当儿子伊万坦诚地和妈妈说出了自己对她的不满后，妈妈因被指责而气愤下车，随后，伊万担心妈妈出事，便一路跟着妈妈，最后他们到了一片森林。

当时，妈妈和儿子说了一段往事，是她被爸爸家暴的事。妈妈对伊万说：“那天，你跟我说，妈妈，等我长大了，我来保护你。那一刻我就告诉自己，我这一辈子，就为你活着。”

或许，这段话会让很多人感动，觉得妈妈很伟大，只为孩子活着，但这样的想法和做法在我看来，是错误的，甚至是危险。

因为这不是在爱孩子，而是把爱变成了控制。

也就是说，父母的过度牺牲，其实是在控制孩子。

今天的文章，我们就从心理学的角度来说说。

01

只为孩子而活着的父母，

是可怕的

综艺节目《奇葩说》曾有这样一个辩题——伴侣在大城市找到很好的工作，我要不要放下一切跟TA去？

当时的辩手黄执中的说法，我觉得非常好。

他认为，提出这个问题的人，其实内心是不想去的，之所以说“放下一切”，就是因为他们的心中有委屈感、无奈感，甚至是牺牲感，而这样的感觉对于亲密关系来说，是一件很危险的事情。

因为这种自我牺牲的感觉，会让一个人认为自己很不错，进而有种"你要听我的"的控制感。

其实，这样的说法同样适用于亲子关系。

当父母对孩子的付出有了牺牲的感觉时，也会认为自己是好父母，进而和孩子之间产生了不平等（我牺牲，你亏欠我；我付出，我更好，你要听我的）的感觉。

电影《囧妈》中的妈妈，也证实了这样的说法，她就是想控制儿子的一切。

我们看到，她和儿子在一起的时候，都是把自己的想法强加给儿子，包括吃什么，什么时候生孩子等事情，她都要替其做主。

可见，只为孩子而活的父母，会把注意力都放在孩子身上，而这对孩子来说，是可怕的，因为这样的爱令人窒息。

02

父母通过自己的牺牲，

让孩子愧疚和自责

父母的过度牺牲，除了让孩子窒息外，还会让孩子感到内疚和自责，而这也是父母控制孩子的一种心理手段。

黄执中在辩论中也说到，这种牺牲感就像水坝，当我们筑起了水坝之后，我们的道德筹码日复一日在提高，而我们想要的就是兑现。

这时的兑现，就是想让对方顺从自己，听从自己，而这便是控制。

知名心理学者武志红老师曾说，每个人都渴望做一个好人，而这样做的人内心很可能有这样一个隐藏的逻辑，即“我对你这么好，你应该给予我回报”。

所以，我们看到那些为了孩子省吃俭用的父母，经常对孩子说“我这么苦，都是为了你，你这么怎么不听话！”而这样的话其实带给孩子的就是自责和愧疚。

孩子会觉得自己达不到父母的要求，满足不了父母的期待，自己就是罪人，对不起父母。

想想看，一个内心时刻揣着自责和愧疚感的孩子， 怎么能快乐成长。

更为重要的是，这样的孩子在回报父母这条路上，完全失去了自己，因为他们已经不是一个独立的个人，而是父母的附属品。

可见，父母的过度牺牲，其实是在把孩子当作工具。

03

让自己活得轻松快乐，

是父母能够送给孩子的最好礼物

精神分析学家曾奇峰老师说：“父母是什么样的人，比父母做什么更重要。”

这说明，父母的人格健康，对于孩子的教育来说，才是更重要的事情。

那么，父母要成为怎样的人，才算是人格健康呢？

用曾老师的话来说就是，清爽的人，即在关系中边界清晰，能够自得其乐，处理事情立断果决。

而对孩子过度牺牲，过度负责，其实就是界限模糊。

首先，父母要相信孩子，不要越界。

当孩子有能力做自己的事情时，要主动放手，选择相信孩子，而这也是在培养孩子的独立和自主，否则不仅会让孩子产生依赖思想，永远长不大，还可能因此愧疚，觉得自己一无是处，什么都做不好。

其次，父母不要把孩子作为自己的人生延续，尊重孩子的选择。

父母不要有补偿心理，让孩子帮助自己实现梦想，那样的做法是自私的，因为孩子有自己的梦想需要实现，父母能做的就是尊重孩子的选择，做其背后的支持者。

再次，父母要照顾好自己，轻松快乐地生活。

因为一个人只有照顾好自己，才有心甘情愿照顾他人的可能性。

当父母照顾好了自己，他们对孩子的付出就不会过度，更不会让孩子自责，因为他们没有委屈和无助，也就没有牺牲的感觉，自然也就不是在控制孩子。

更为重要的是，父母生活轻松自在，孩子才敢于远走高飞，否则他们会担忧父母，觉得自己愧对父母。

写在最后

父母，首先是他们自己，然后才是父母；孩子，首先也是他们自己，然后才是孩子。

父母和孩子都是独立的个体，谁也不需要为对方活着，只要为自己活着就好，因为每个人只能为自己的人生负责。

正如20世纪著名小说家和哲学家安•兰德说的：“我以我的生命和对生命的爱发誓，我绝不为他人而活，也绝不要求他人为我而活。”

文：学乃身之宝