裳羽在找我前犹豫了好久，她不确定以她目前的情况，我是否愿意接受。

在初步了解她之后，我决定帮助她。

她的经历比电视剧要真实 100 倍，可以说是一位女性自我意识觉醒的过程。她曾经满身伤痕，经历了许多人性的丑恶，跌入低谷。

第一段她的故事我想用第一人称来写，来更好地还原她的心路历程。

01

90 年代初，我出生在中部地区的乡下，爸爸是个老实人，妈妈没怎么上过学，是家庭主妇，但常年身体不好，生活上自己都很难照顾好自己，所以从小我和爷爷奶奶一起生活，常年生活的压力落在爸爸身上。

我的童年生活并不是和同龄人一样无忧无虑，因为家庭的原因，我胆小自卑，缺乏安全感，上学时我遭遇过很严重的霸凌事件，同学们欺负我嘲笑我，我的座位永远在最后一排，成绩很差，这段经历影响着我的人际关系，在工作中，我不喜欢扎堆在人群里，更喜欢一个人完成一件事。

在我大概上初中，14、15岁左右，爸爸突发疾病去世了。我的高考落榜也是意料之中。但妈妈支持我继续学习，于是去了当地市里的一家卫生学校学护理。

农村女孩的人生是没有太多意外的，毕业后回到我们县城的一家企业医院做护士，能找个当地稳定工作已经是很好的选择了。

但我是非常不满意这种一眼望到头的生活。我想逃离它，却不知道有什么方法，也不知道向谁求助。

这个时候，那个改变我一生命运的人联系上我，发出了一个邀请。

我和他初遇于 20 岁，那是我有生以来第一次知道什么叫一见钟情。遇见他，我感觉天上的星星第一次幸运地砸在了我的身上，那时我天真地以为遇到了真命天子。

他和朋友创业，还挺成功。我像抓住了救命稻草，义无反顾满心欢喜地奔向他，然后很快恋爱结婚生子。

没有想到的是，幸福是那么短暂。

生完孩子后，他就变成了另外一个人。

我们和他父母一起生活，自从有了孩子之后，都是婆婆照顾孩子，婆婆是个非常强势的女人，不让他儿子干任何活，于是他开始宿夜不归，一回来也是躺着玩游戏，孩子哭了闹了从来也不抱。

我也想挽回，毕竟我把人生最美好的时光托付了他。但一次次和解换来的是又一次次的争吵，甚至给我带来了身体上的伤害。

撕心裂肺的疼痛，自己一个人咬牙扛过，深夜总是无比怀念对方和过去的美好。后来他的生意一落千丈，开始自暴自弃，干脆成天待在家里打游戏，他亲口说：“我不会离婚。”这句话让我彻底绝望。

在工作上他瞧不起我的职业，也不停贬低我，打击我，说我的能力不行，水平太差。我本来就自卑，睡眠本身不是特别好，加上晚上带孩子会更加不好，那时的心情更是跌到了最低点，身体和心里早已伤痕累累，爬不起来了。

父母从来没有教我如何应对这种人生难题，我该怎么处理和他的关系？如果离开他，我还可以养活我自己吗？

那刻我终于知道了，经济基础决定家庭地位，这件事从古至今都没有变过。终其一生，我可以依靠的，只有自己。

在这样的情况下，我拼命在找机会，试图给自己找一条出路。

是啊，既然已经到最低点了，还有什么更坏的呢？给自己一个机会吧。我对自己说道。

那个时候医院里面很多的人都想考药剂师，有一定难度，但我想试一试。

报名后，我开始没日没夜学，夜班下来，既要照顾宝宝还要腾出时间学习，那段时间自己完全处于崩溃的状态，但我不想放弃，这是我人生中第一次那么执着的想通过这个机会证明自己、改变自己，我像疯了一样。好在结果如愿，我终于拿到了药剂师的资格证书。

就在我拿到药剂师证书后的半年，我所在的企业意外倒闭了，医院自然要关门，于是，工作7年后的我又失业了。

人生有时就是这样，比电视剧还真实100倍。

接下来该怎么走？我又该如何规划我的未来？茫然中，我找到了Vin，这是唯一的办法，因为想不到还有谁可以帮助我。

02

“现在的我除了坚强只能乐观。”这是裳羽找到我时，对我说的一句话。

在找到我的时候，凭着她过往7年的护理经验和药剂师证书，她在当地县城的药店找到了一份工作。

她非常清晰的知道药店工作未来的发展空间是有限的，怎么提高核心竞争力，在尽量平衡工作与生活的前提下如何进一步提升能力和薪酬，成为她对于未来的主要诉求。

“我想尽量扩大自己的知识和认知边界，希望通过咨询和魏老师的指点加上自己努力能改变一些，以前的自己除了工作就是家庭，并没有花太多的时间和金钱投资在自己身上。现在想学习，但不知道怎么继续提升自己。学到的这些知识又是否转化成我的能力？”裳羽说道。

接下来带着她的问题，我们进入到咨询的探索阶段。

一、想要主动拓展自己的边界，兴趣是最好的老师

毫无疑问，大量的知识储备能够帮助我们解决问题，不仅如此，它还能改进我们的思维方式，促进良好习惯的养成。那么，应该学习什么样的知识呢？换句话说，我们应该怎么去寻找适合自己的知识呢？

有一句俗语叫：兴趣是最好的老师。只有当我们对一件事情、对某个领域产生兴趣，才可能矢志不移地坚持下去。

兴趣未必是我们的专业，我们可能也不需要用它来谋生，但是在某个领域获得的知识可能使我们终生受益。选择一个领域，投入进去，思维方式、行事方法上自然会有一些不一样习惯和气质。

由于裳羽早期在兴趣爱好方面的探索较少，通过她的职业兴趣及特质维度的分析，我也给了她一些建议，让她利用业余时间多去做相应的探索与尝试，等找到自己能够坚持半年以上的兴趣爱好之后，如果有需要可以进行专项探讨。

很多时候，热爱是人生的催化剂，它可以激发才华与激情，让人更快达到目标。

在咨询中我发现，裳羽对周围的人或事物充满着热爱，感情丰富，对事物的细微变化察觉能力强，最乐于通过自己的力量尽心尽力的帮助他人，我把这个观察告诉她。

裳羽非常兴奋跟我说“是的Vin老师，我一直想再考一个健康师，你看可以吗？”

“为什么有这样的想法呢？”

“我认为健康这件事对每个人都是非常重要的，首先我自己很喜欢，当时考药剂师，很多人学不下去，但我对这块就很有兴趣，情绪高涨很想钻研下去，再加上我有7年的护理经验，您觉得呢？”

“当然可行，中国大健康产业迎来风口，一方面是因为在人口老龄化的背景下，大家健康意识不断提升，对健康服务产品的需求也日渐增多；另一方面是因为，政策、资本、技术等因素的发展正在扩宽大健康产业的内涵和外延。健康产业蕴含着无限商机，正在成为国民经济中名副其实的支柱型产业。”我鼓励着她。

但方向是一方面，从事这一方向的核心知识就显得尤为重要，懂得如何将知识内化成能力更重要。

二、如何把“知识”内化成能力

当我们刚接触到一个知识时，可能会觉得它看起来很复杂，但是不必为此忧心，看起来复杂只是自己还没有深入学习。

比如成为一名健康医师，需要的知识包含了现代医学、东西方传统医学、互补疗法、养生抗老、身心灵全方位饮食调理、运动医学、舒压心理学、时序节气养生法、经络针灸学、能量医学、气功导引、保健食品等等领域的学科。

看起来是很复杂的，在咨询过程中，我教裳羽用思维导图的方式，不仅能够很快抓住重点，并了解其他需要拓展的边界。

根据一条主线慢慢突破，在这个过程中，原本陌生的知识就会变得熟悉起来，从而和旧的知识产生联系。久而久之，积累的知识达到一定的量级，就会“内化”为我们的能力。

将我们的知识内化成能力之后，接下里最重要的一步就是实践，而且要及时实践，不要等。

三、及时实践

只是在脑海中想一想是远远不够的。想要学好，就必须从一开始就拿去用，在不断实践中改进，最终才能真正起到作用。

我跟裳羽说道：想要成为一名优秀的健康师，你开动脑筋了。我们不能受到传统的模式上限制，一定要以新的模式和服务方式在这个行业发展。

比如你进入药房工作后，你要注意观察和主动去做：

你是否能在老人有需要时，送药上门，和老人的孩子按季度结账。

你是否可以从家庭护理师的角度，为区域内用户建档（如家里几口人，年龄结构，对药品敏感性等），积累粘性客户，并相处成为朋友。

你是否建议并组织中医健康讲座，中医会诊，建立信任，以及购买药品时的信任首选。

平时可以进社区做健康科普，如何预防疾病，慢性病护理和康复知识。

另外还可以做体验式营销，增加艾灸的理疗项目和器械加检测类项目。

从销售药品上，要更多看客户体验和质量效果，副作用等，而不是看药品哪个利润好。

你可以用近两三年的时间练好内功的同时，进行创新业务探索，突破点就在于和互联网结合。

再有就是，上门护理服务:对接社区医院或者诊所和护理站上门服务app等为用户提供上门护理服务。

如果想获客年轻人做新零售，可以通过线上app获客，推季节性复购产品，比如退热贴、体温计、暖宫贴、雾化器、医用面膜等。

在技术和资本的推动下，大健康产业的结构、服务供给模式、产品形态也随之发生变化，这是一条很长的产业链，从目前产业规模来看，中国的健康产业还处于初步发展阶段，预计未来大健康产业规模将持续扩大。

这些都是我们的机会。

随后的几次咨询中，我又帮助裳羽进一步梳理了性格、职业兴趣、以及目前所拥有的能力，包括过往工作技能可迁移分析，同时挖掘出她内在的潜力，优势；结合这所城市宏观经济及地域因素、所属行业进行了调研；根据她的现状在现阶段如何有效切入，并将各阶段的目标细化，提供详细的但能让她先走出第一步的行动方案。

像裳羽这样的客户，追求工作中的安全与稳定感，作为咨询师是不能着急给到她定一个很宽泛的目标，这样她既达不到，也会有强烈的焦虑感，她就会逃避、退缩，所以我给到她足够多的时间和可以够得着的行动计划。

“未来你决定做一件事，首先要相信自己能做到，信念很重要，然后就是行动，一步步去做，你在梦想实现的过程中会收获更多的成长。”

“谢谢Vin，感谢您出现在我的生命中给予我力量！我一定从现在开始朝梦想的每一步迈进。”

最后的话：

再接到裳羽的信息，是半年后：

“老师，我已经去药店上班了，前段时间回老家，妈妈说我现在的状态完全像变了个人。现在的我每天都很开心，因为有非常不开心的过往，我明白了没有什么是理所当然。帮我的人，我应该感恩；碰到对我不好的人，我知道他们都是来给我上课的，让我变得更豁达。”

“没见识的农村女孩，婚姻不幸福的女人，单位倒闭失业，中专生，我再也不想被这些设定所束缚！我现在才知道我的能力远超于自己的想象。命运不失时机地给了我一次挫折，让我得以重新审视自己的人生。”

“这次深入的探索就像给了我第二次生命，让我过上了一种更加丰富，更加振奋的生活。我在自己痛苦的人生经历中发现了机遇的萌芽。更重要的是，我获得了足够的勇气。”

“谢谢您让我相信生命有奇迹。”

文：职业规划师Vin  （生涯咨询师，中高管教练，专注分享职业咨询案例，提升你的职场竞争力。欢迎关注我的头条号@职业规划师Vin）