10月22日，安徽省宿州市烟草专卖局（公司）开展心理健康专题辅导讲座，邀请安徽省总工会干校专家、国家二级心理咨询师前来授课。

讲座以《职工心理健康调适与积极心态养成》为主题，用深入浅出、通俗易懂的语言，阐述了心理压力产生的原因、常见心理压力现象和排解心理压力的办法。授课教师列举了大量生动鲜活的事例，通过有趣的互动游戏，教职工学会接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中科学应对压力、做好情绪管理、养成积极心态。

来源：东方烟草报 作者：陶冉