30岁了,一事无成又如何?| 适合什么样的人生,你的内心早有答案 |
发稿作者:宝鸡心理 发布时间:2022年06月13日 |
30岁了,一事无成又如何?| 适合什么样的人生,你的内心早有答案人们常说,三十而立。然而,许多人到了30岁,依然处在迷茫、困惑之中。
“成功”的定义到底是什么?我们“应该”过怎样的生活?看完豆瓣9.4分台剧《俗女养成记》,或许你会有答案。
故事开始的时候,女主陈嘉玲过着外人眼里顺遂的人生:
“董事长特助”的工作,她做得游刃有余;交往4年的男友,感情稳定,很快准备迈入婚姻殿堂,有一个自己的小家。
然而,一夕之间,一切就崩塌了。
某个抓狂的早上,老板娘揪着她的领子找茬,未婚夫追到公司“查岗”,陈嘉玲怒吼:“老娘不干了,老娘也不爱了!”
潇洒反抗后,她并没有迎来爽剧中“大女主”的逆袭,而是陷入了新的困境:
转行无望,不敢恋爱。简单来说就是一事无成,丧到谷底。
如果你是她,你会怎么做?
迷失方向 是因为你的需求没有被洞察
许多人在陈嘉玲身上,看到了自己的影子。
普通的家庭,普通的长相,因为不想过普通的人生而来到大城市打拼。可是在CBD浮浮沉沉十来年,也没有混出衣锦还乡的样子,反而越来越迷茫:
我们常常只知道自己不想要什么,却不知道自己到底想要什么。
所以,只要表面上和大家一样,就算一地鸡毛,也能闭着眼睛、随波逐流地走下去。
可是,这真的是你想过的人生吗?如果可以就这样一直走下去,为什么又时常感到彷徨不安、忧虑迷茫?
想了解自己内心真正要什么,你需要先找到你的“深层心理需求”。
深层心理需求,是你内心最深处的冲动,是你真正的欲望,是你的生命力。
根据马斯洛需求理论,人的需求从低到高依次分为5层:
而在这些终极需求之前,还隐藏着一重深层需求,是你不易觉察的:
从心理学的角度看,陈嘉玲的成就需求很低、有较高的亲密需求。远离家庭、充满高压的大城市,看似体面实则狼狈的高薪工作,表面稳定却很冷淡的前男友,都不是她需要的。
相反,回到家里,虽然和家人经常摩擦,鸡飞狗跳,工作也不够“体面”,和现男友吵吵闹闹,但这种热辣鲜活的人间烟火气,才最能让她快乐和安心。
她找到了人生下半场的新起点,成为一名英文导游,即使和同事们比起来她已经不再年轻,工作尝试也磕磕绊绊,但她脸上开始有了笑容;
爱情好像也到来了,虽然对方只是普通的离异中年男人,做着普通的学校棒球队教练,可她很自在、很轻松。
陈嘉玲的新生活绝称不上是逆袭,她依然是那个被生活反复蹂躏的小可怜,但不同的是,现在她所做的一切,都遵从了自己的心意。
你呢?你想要怎样的生活?
深层心理需求中 藏着你毕生追求的答案
许多人的痛苦大概在于,难以追求自己真正想要的,反而费力谋取并不需要的。
那些让你纠结、痛苦、迷茫的问题,其实早有答案,都写在你的深层心理需求中,只是你还未看清:
在错的方向上努力,最后搭上的可能是一辈子。
有一本书叫《临终前会后悔的25件事》,书中记录了上千例临终病患罗列的「人生最后悔的事」:
「没做自己想做的事」排名第一
如果你连自己想做什么都不知道,又如何去实现它呢?
在你内心深处,最需要的东西是什么? 你的内心追求哪种生活,想要哪种人生? |
上一篇: 处理不好人际关系,却总以为是自己的问题,是抑郁的表现 |
下一篇: 学点心理学,五个常用心理学效应,教你认清自己的心 |