发现你的天赋 | 天分与热情成就幸福人生

世界上有许多人已经发现了自己的天赋，做着自己生来就应该做的事情，他们是幸福的。
天赋之于人，就像水之于鱼一样，它让你浑然不觉，却让你在做某件事情时能产生强烈的共鸣，促使你发自内心地做自己。
顺应天赋会让你精力充沛，除此之外的事情就都是在消耗你的能量。

01

什么是天赋？ 天赋是天分与个人兴趣或者说热情的结合。

我曾与一位年过六旬的妇人聊天时得知，她做了一辈子的会计。读小学时，她就对数学着了迷，所以她成功地找到了天赋。因此看来，发现天赋之旅的第一步就是要认清并了解自己的天分。
顺应天赋绝不意味着仅仅做自己擅长做的事情。很多人其实更擅长做自己并不怎么喜欢做的事情。要做到顺应天赋，你还必须热爱它。
中国的大思想家、哲学家孔子曾曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。比如上文提到的那位令人尊敬的会计就是如此，她不但擅长与数字打交道，而且热爱它——这就是她愿意为之献身的事业。
我总会问人们：他们在做什么？是否喜欢现在做的工作？有一些人，无论他们做的是什么，都会毫不犹豫地回答“是的，我非常喜欢”，而且脸上洋溢着无比灿烂的笑容。
我明白，这些人已经找到了属于自己的天赋。但是，有一些人则会含糊地说“我觉得目前看来还不赖……我得以此为生”，他们则要继续探寻。
寻找自己的天赋为何如此重要？ 
首要原因是个体原因：因为我们要以此了解自己、了解自己的天分以及可以为之献出一生的事业。第二个原因是社会原因：我们必须去发掘自己被深埋的天赋，让自己喜欢上自己的工作、生活，让自己更快乐、更有幸福感。
第三个原因是经济原因：天赋有可能让你从经济上受益，当然，你也可以拒绝通过自己的天赋来赚钱。
寻找天赋的根本在于更好地平衡你的生活。
在如今的社会中，你可以有各种各样的工作选择，甚至可能在职业生涯中从事各种不同的工作。
你选择的起点并不一定是你的终点。了解自己的天赋将会给你带来更好的发展方向，而不是简单地从上一份工作跳槽到下一份工作。无论你处于什么样的年龄段，这都将是实现自我的最佳职业路径。
如果你现在还没有工作，那现在正是你思索和寻找新方向的最佳时机，如果你了解自己的天赋，就更有可能找到以此为生的方法。
如果你现在正处于职业生涯的中期，那么你就要做好应对剧烈变化的准备，去寻求一种真正与自我天赋相匹配的职业。
如果你已经退休，何不趁这样的时间好好思考这些问题？这正是重新发掘自己内心的热情，再一次华丽转身的绝佳时机。

02了解自己的天分

了解自己的天分是发现天赋的基础。

我们每个人都天生擅长某些活动和事情，但也可能在某些事情上总是一无所获。

▍天分与能力

天分和能力是有区别的。

天分是一种原始的潜力，为了发现这种潜力，你需要运用并磨炼它们。比如说，人类拥有语言天赋，但是学习口语是一种依赖与同语种者交流的文化过程，尤其是婴幼儿时期的交流。如果小孩子在关键期没有与其他人进行交流，他们将空怀这种天分而没法正常说话。

能力往往需要大量的教育和学习才能形成。如果仅仅因为对哪一方面有感觉，就认为自己会成为这方面的专家是不现实的。天生就知道如何使用螺丝刀的人，并不一定就会成为木工大师；擅长数学的人不一定就会成为工程师；视觉敏感者也不一定就会成长为出色的设计师。
当人们说他们擅长做某些事情（比如“我擅长猜谜”）时，他们常常会认为这就是天分；而当人们用职业来定义自己（“我是一个密码破译员”）时，他们也只是在定义自己的能力。
顺应天赋既需要天分，也需要能力。发现天赋需要找到自己的自然天分，并在实践中不断砥砺锻炼——这是一个先天潜能和后天才华相结合的过程。
对你有天分的事情，你更容易做好。但是，如果你不努力的话，就永远不会知道自己能达到什么样的高度——这就是我学习吉他和钢琴的教训：我其实在这方面很有天分，但没有努力成为吉他手和钢琴家。
▍天分与“障碍”
传统教育关注的天分范围非常有限，对“障碍”的理解也非常宽泛。学生在学校里主要做什么？大部分时间，他们会坐在课桌前，阅读、写作、做算术，等等。为什么会这样？
主要原因之一就是，学校只重视某些学习天分，他们常常将智力等同于狭义的智商。这些方面的天分固然很重要，但是学生们还有很多无法在常规考试和智商测试中展现出来的天分。
学校的这种预设所带来的后果之一就是，它们一般不会重视所谓的“非学术”的内容，包括视觉和表演艺术、体育课、实践和“职业”项目等。
这样一来，很多学生，包括那些学习成绩非常好的学生都无法发现自己真正的天分所在，尤其是当这些天分都隐藏在那些被忽略的领域中。
对能力的狭隘定义是传统教育的诟病之一。第二点就是缺乏个性化的学习风格。
我们每个人都应该有一套属于自己的最佳学习方式，而且我们的学习风格也会强烈影响我们对自己天分的认识。
有时候，你以为自己不具有某些天分（如数学、音乐、设计等），但其实只是因为你最初是以错误的方式遇到了它，或者你在学校里发现它的方法和你自己的学习方法相抵触。为了更充分地了解自己的天分，你必须仔细思考自己的思维方式和学习方法。最近，有位朋友告诉了我他女儿在大学学统计的故事。她在高中时就一直很害怕数学，直到高三时才拥有大学所需要的数学基础。
她第一天走进统计学课堂时就战战兢兢的，以为整个学期都将在煎熬中度过。但是，她的统计课教授没有用方程式和定理打击她，而是给她讲了统计学中很多应用实例。
这个姑娘——可能会被定义为“直觉型学习者”，终于发现了这些案例和它们背后的数学原理。
从小学以来第一次“理解”了数学运算所蕴含的逻辑。这种经历虽然未能改变她从事新闻工作的理想而转去攻读数学博士，但是却帮助她在统计课上取得了好成绩。

03感受自己的热情

顺应天赋不只是做自己擅长的事情，还要热爱它。忠于自己的心灵以及通过正念而获得的积极情绪，都是发现天赋的重要保证。

▍热情带来能量
在你寻找自己的天赋时，有必要学会区分两种能量，即使它们紧密相关，这两种能量就是：身体能量和心灵能量。在一天中，身体能量会随着你参与的活动、你的情绪与感受的变化而高低起伏。如果你做的事情是自己喜欢的，那么一天下来你虽会身体疲惫，但却会感到精神焕发；如果你一天都在做自己不喜欢的事情，那么虽然你的体力还好，但士气会很低落，似乎需要补充点儿能量。
热情，就是增加你的心灵能量，而不是消耗它。
我其中一个哥哥伊恩是一位伟大的音乐家。从14岁起，他就在摇滚乐队里当鼓手，而且他的键盘和吉他也弹得非常好。音乐是他生命中最大的热情，却没有成为他主要的收入来源。所以，他在经营自己生意的同时，没有放弃音乐梦想。在他的生活里，他始终独自或者和乐队一起巡回演出，常常会表演到很晚，过了午夜才长途跋涉地回家。
而他很清楚，第二天自己还是要早起去上班。即使是很晚下班回来，他还是要在自己的工作室里待到凌晨，反复地弹琴、听歌和练习。
对于伊恩来说，没有音乐的生活是不可想象的。哪怕在身体极度疲惫的时候，音乐都能为他的精神加油。
▍热情引领选择
从大多数的具体案例看来，寻找和探索你的热情，会让你走上截然不同的道路——几乎没有什么困难和挫折就能轻松步入正轨的那条道路。
约瑟夫·坎贝尔曾提到过一种说法叫作“追随你内心的喜悦”，因为在梵文里有一个词“ananda”（释迦牟尼十大弟子之一阿难陀），对坎贝尔来说是获得超然体验的本质。
在他和比尔·莫耶斯的著名访谈录《神话的力量》一书中，坎贝尔阐述了这个概念：如果你能追随自己内心的喜悦，你就能让自己走上那条一直在等待你的道路，过上你应该过的生活。

你在喜悦之地遇到的人们，都会对你敞开心扉。所以我说，追随你心中的喜悦吧！不要害怕，它会在你意料不到的地方为你打开一扇门。
现实中，这类事情并不少见：当你追求自己真正想做的事情时，机会就会意想不到地降临。你会自然而然地被同道中人吸引，你们的同心协力会创造出更大的能量，并会接触到那些能帮助你们进一步提升的贵人——也就是坎贝尔所说的“打开一扇门”。
坎贝尔将这种帮助比喻为“看不见的手”。我们很难忽略其中的心灵相通，而且你对这样的力量也会有自己的解读。但是，不管你怎么理解，可以确定的是，追随自己内心的喜悦或者发现自己的热情都会让你的世界充满生机，而你自己也会充满活力。
如果你真的想要确认什么事情能一直带给你喜悦，那么就必须清楚地知道自己的热情所在。如果可以清楚地知道自己到底为什么喜欢这些事情，那么你就能走得更远。 

04发现自己的天赋

人的天赋各有不同。发现天赋的过程不仅因人而异，而且经常出人意料。由于每个人自身因素的不同和所处环境的千差万别，所以我们发现天赋的起点是不一样的。即便如此，还是有一些普适的原则、技巧和策略可以指导人们的天赋探寻之旅。

▶ 发现天赋的三个步骤
为了发现天赋，你需要了解内部和外部两个世界，要深入发掘自己的天分和热情，并在周围环境里寻找机会。实际上，发现天赋有3个环环相扣的步骤，你应该努力练习其中的每一个步骤。
步骤1：屏蔽干扰
首先，你应该更好地了解自己。
你要花时间和自己相处，忽略他人对你的看法。但对很多人来说，真是说起来容易做起来难，因为很少有人能完全与世隔绝地生活。
要做到这一点，我们必须创造一些与自我相处的独立空间和时间，感受自己的本真，屏蔽他人的期待和各种噪声。方法之一就是冥想。
冥想的最大挑战是要停止思考，而这也正是它的目的所在。埃克哈特·托利曾在其著作《当下的力量》中写道：“过度思考可能会禁锢我们的意识。”思想的杂乱就像是电视屏幕上干扰信号的雪花和噪声。
冥想的目的之一就是要减少思想上的混乱，去体验更深层次的意识。
步骤2：变换角度
找到自己的天赋可能会挑战他人对我们的认识。
我们对自己的认识往往会受到家庭和朋友看法的影响。而且，我们也是广义文化的一部分，每一种文化都有自己特定的思维方式和行事原则。
根据你的性别、年龄或者特定的角色和责任来看，你的选择都会被文化中的一些规范和禁忌所影响。
为了发现天赋，你必须打破成见。认真思考自己的天赋，想想自己的成功经验和对未来的期望，这是发现天赋的基础。
步骤3：勇敢尝试
你应该尝试不同的活动，去不同的地方，结识不同的人。你应该让自己接触新的机会，并在不同的环境下对自己进行检验。
如果你有一些想要尝试的事情，就大胆去做吧。如果有一些你一直很怕做却依然好奇的事情，也应该去试试。如果你不去尝试新的东西，就永远不会知道自己能做什么。
当然，你不可能去尝试所有的事情。冥想和反省的作用就是要找出对你最重要的经历，然后再把它们变成现实。

▶ 发现天赋的三大原则
寻找天赋不是一个“10步项目”，而是一个因人而异的个性化过程，然而这个过程要基于3个普适原则。
原则1：你的生命独一无二
探寻自己的天赋必须了解自己天生的力量和热情，它们是我们独一无二的生物遗传性的一部分。此外，我们的生命都被自我特质和环境因素繁复交错的潮流所塑造。
我们自己做的决策和他人为我们做的决策，都影响着我们选择和放弃什么样的道路。探寻自己的天赋意味着要审视自己所处的文化环境——思考你现在所期望的成长机会。
原则2：你可以创造属于自己的人生
不管你过去和当下的环境如何，你永远都不应该被旧日时光所束缚。
古话说“英雄不问出处”，因为你可以不断创造崭新的人生。心理学家乔治·凯利曾说过：“没有人会被过去的经历所禁锢。”正如荣格所说：“我不是过去经历的结果，而是自己选择的未来。”
原则3：生命是一个有机体
人生不是线性的，而是随机的。
我们的生活都是一个不断即兴创作的过程，在我们的兴趣和个性、环境和机遇交错之中即兴创作——这两者相互影响。
发现天赋意味着接纳新鲜的体验，从内心世界和外部世界中寻找新道路和新机会。
最后人生就像在大海上航行，你可以留恋最近的海岸，也可以扬帆去探索更远的海域。马克·吐温也曾这样比喻过。
他在反思了自己的人生和成就之后，建议道：“从现在起的20年内，你都会为自己没做过的那些事情感到后悔，而不是那些你做过的。所以，解开你的绳索，扬起你的船帆，从安全的港湾启航，乘风破浪去吧！探索！梦想！发现！”
在某种程度上，我们会被自己的人生经历和所处的文化环境所塑造，所以不难用“从前”推测“以后”。美国诗人拉尔夫·沃尔多·爱默生却有着不同的见解。他写道，“我们的过去和未来，都远比不上我们的内在。”

发现天赋正是一个探索内在的过程，这样我们才能改变自己的未来。

文图摘自山丘心理，版权属于原作者，如有不当使用请联系删除。

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