塑造健康心理     服务西部建设

——市心协为大学生西部计划志愿者开展心理健康讲座

为推动大学生西部计划志愿者心理健康教育，提高志愿者心理健康意识和素养，10月26日下午，宝鸡市心理卫生行业协会、金台区社会心理服务中心受团市委邀请派出心理专家，为参加西部计划培训的70名学员送去以“我的志愿 我的西部”为主题的心理健康讲座，讲座由市心协理事、中级心理咨询师邓勤娟主讲。

    邓老师从多个角度，不同层面，深入浅出地讲解了心理健康的目的和意义，以冥想体验、角色扮演、分组讨论和个人分享的方式，传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧，以“生命—价值”为主线，通过观看影片“时间规划局”，体验生命的宝贵，帮助大家树立心理健康理念，培养积极乐观的生活方式，从而以“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神投身于西部建设工作中。

冥想体验                                         分组讨论

游戏互动                                          个人分享

为了全面掌握志愿者的人格特征和心理健康状况，讲座结束后进行了心理健康测评，后期将根据测评结论，持续开展相应的专题辅导和针对性服务。

健康测评

市心协希望通过增强志愿者面对心理困惑时的自我调节能力和主动寻求心理帮助的良好意识，引导志愿者在接下来的生活和工作中坚定奉献新时代的理想信念，敢于面对压力，善于放松自我，提升服务质量。大学生志愿者魏书磊表示：“邓老师的分享拉近了志愿者之间的距离，让我感受到了生命的意义，我愿意发挥自己的光和热，在西部建设志愿服务中留下有价值的足迹”。