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心理专家陈默:新学期,不要跟孩子打这场仗
发稿作者:宝鸡心理        发布时间:2023年02月14日

心理专家陈默:新学期,不要跟孩子打这场仗


为什么你越给孩子安排周到,孩子却越不领情?

为什么你一提学习,孩子就闷闷不乐?

怎样激发出孩子自主学习的动力?

新学期开学前,分享著名儿童和青少年心理专家陈默老师的一篇演讲,可以给各位家长提供一些思路。

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家长需要关注的五个问题


1. 孩子青春期的生理变化究竟意味着什么?

当孩子生理迅速发展时,心理上也会有变化。试想,当一个男孩子长得跟爸爸一样高,他心里会怎么想:嘿嘿,你敢打我吗?再比如,特别瘦的男孩和特别胖的女孩,他们平时的苦恼就可能就来自于体型。这时候家长注意千万不要对孩子体征进行评价,比如:“我家女儿哪都好,就是眼睛有点小。”对男孩来说,头面部特征越早趋向成人越有利,利于他定下来,在同龄人中有领袖潜质,但女孩则相反。一个男孩学习很好,但是掰手腕掰不过别的男同学,他可能会心情不好,觉得女孩会看不起他。所以家长如果知道孩子在苦恼什么,就可以和他说,现在这个时代,学习能力更重要,你的学习能力很强,完全值得骄傲。

2. 一个“女朋友”是不够的,要多交几个很多家长在担心早恋。早恋这个概念,其实是没有的,是不是没拿工资的恋爱都叫早恋?家长放心,在这个年龄孩子是恋不起来的,但是孩子会模仿。那家长该怎么办呢?我们可以这样和孩子说——“孩子,你这个年龄就是要学习社会交往的。告诉妈妈,你有几个好哥们?”“我哥们多了,七八个。”“异性朋友呢?”“一个。”“怎么才一个?!多几个,你现在就应该广交朋友。”这样说的好处是,孩子把交朋友当成应该做的事。男孩子如果和多个异性朋友交往,就不会有什么事。  女孩子进入这个年龄,妈妈一定要教孩子如何防止别人性骚扰。比如,告诉女儿,如果她和一个异性在房间里,无论他是谁,不能让他的身体靠近她,身体的一些部位别人是不能碰的,如果有人碰,一定要大叫着把他推开。如果把这个事教好了,男女孩子交往不会有问题。

3. 记忆容量的巅峰期,该怎么鼓励孩子阅读?

人一生中记忆容量最高的时期是在初中。那么,请一定要鼓励孩子阅读!
家长可以说:“孩子,人的记忆容量最高峰在初中,看的东西一生不忘,像爸妈这个年龄,看的东西前看后忘,我们有时候记得的,就是初中时看的东西。所以爸妈希望你多多阅读,对你一生都有好处”。

4. 你想不到,孩子长大的阻力就是父母!

初中孩子的情绪波动非常大,激素分泌导致内心非常躁动。国外的做法是让孩子进行大量的体育活动,让他去释放。可是我们的孩子一天主要是坐着,顶多一星期几节体育课。躁动一旦被压抑,它一定会找个出口出来。初中生的情绪经常是两个极端,有时很兴奋,有时很低落抑郁,背后的原因是进入了“第二反抗期”(第一个反抗期在两三岁)。两个反抗期,都是为了寻求自主,第一个是追求身体自主,第二个是追求精神自主。在这个年龄,社会已经把孩子看成大孩子了,他自己也要去寻找这样的心理确认。人长大是一个命题,但长大是很难的。父母一直是孩子长大的阻力,尤其是独生子女的父母。很多独生子女存在的问题都是因为父母不允许他长大。长大的最高标志是什么?是选择。理论上,0—6岁的孩子,父母控制;6—12岁,共同控制;12岁后,孩子自己控制。可是在中国,有些30岁的儿子都是60岁的老娘在控制。“长大”是必须,如果让必须的事情完不成,一定会有麻烦的。当一个人感觉不到环境是允许他长大的,他能做的是什么?抗争!家长说东,孩子说西,家长如果用强力让孩子往东的话,就会遭到抵抗。聪明的家长是既不说东也不说西,而是告诉孩子:这是你自己的事情,你自己决定吧。孩子一定会选东,因为他知道东是好地方,孩子之前不选东是因为家长选了东。  除了硬反抗的,还有软反抗。孩子不直接反抗,但是他就像熄了火一样,干什么都提不起精神。还有不硬反抗也不软反抗的,就是天天打游戏。所以,不要和孩子打这个仗,你一定输。 如果父母是沉重的水泥板,压在孩子上面,孩子要长大,他穿不透水泥板,就一定会长歪。放手让孩子长大本来就是我们的目的,但很多家长道理都明白,做起来很难。所以提醒妈妈们,一定要跟着孩子一起长大。在这点上,爸爸们往往做得好一点。 

5. 孩子的同伴关系几乎是“致命”的

我用的词是“致命”,他可以为这个东西去死,可以为这个东西不上学,很正常。因为在这个年龄段,他通过把同伴对他的评价综合起来,认识他自己是谁。同伴对他的评价权重占70%,你对他的评价不重要。

我们有时候会在不知道的情况下犯错误。比如孩子交了一个朋友,很要好。你问:“你这个朋友成绩怎么样?”“我们班倒数第二。”“儿子,不要和他玩了,没有好处的。”有的老师也会这样处理。但这样不会有好结果。应该怎么做呢——“你这个朋友成绩怎么样?”“班里倒数第二。”“儿子,是不是哥们,是哥们就拉人家一把。你第二名,他倒数第二名,多帮帮他,都是前五名了,不是很好吗?”孩子帮助朋友不等于自己也复习一遍吗?小孩子教小孩子效果很好的。所以一定要注意孩子的同伴关系,它非常重要。

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孩子脑中的四个问题


有一次我到一个学校,问初一一个班的学生:为什么要学习?有的人回答“为老妈”,有的人回答“为教育局”。家长平时都是这样和孩子讲的,竞争这么激烈,要好好学习,好好学习才能上好大学,毕了业才能有好工作,有好工作才能过上好日子。这个年龄段的孩子脑子里有4个问题,如果你战胜了这4个问题,孩子将爆发出非常强的学习的动力——

1.  学习有什么意义?读书是没有什么意义的,有时候反而就是无欲则刚。你可以和孩子说:“地球上有人和动物,你看看猫过的什么日子?一千年前猫怎么过现在还怎么过,可人不同。人过的是创造性的生活,因为人会学习,大自然给了人的大脑就是用来学习的,课堂学习是狭隘的一部分。你不学习也可以啊,那跟猫狗来到这个世界是一样的。”2. 学习有什么用?课堂学习就是在训练思维,把思维训练到一个高的水平。怎么看出来呢?假设你到乡下去,找个跟我年龄差不多的老太婆,提一个同样的问题,这时候就看出差别来了。我会三角函数、解析几何,懂得变量之间的关系。如果这两个老太婆让你带一个回去,你带哪一个呢?3. 不是不想学,可是学习太苦了,怎么办?你可以和孩子说:“孩子,苦是情绪,感觉是想法引起的,不是事情引起的,要改变的是想法。比如,有个人请你和一个和尚一起吃饭,桌上全是蔬菜。和尚觉得这个人很尊重他,而你会觉得为什么请客吃饭全是蔬菜。同一件事,就是因为想法不一样,两个人的反应会不同。人和动物不同,耕耘有收获,人就有乐趣。没有比课堂学习更体现耕耘收获的了,这就是人的乐趣。”4. 某某某小学没毕业,现在是亿万富翁,怎么说?你可以和孩子说:“发财是特质决定的,第一是投资魄力,第二要行动力极强,第三赚一百万能把四十万分掉。小学没毕业的人群中,活得很辛苦的人更

多。”人有两部分享受——物质和精神,而动物只有物质享受,家长不要把功利的东西套在孩子身上。

正确和孩子沟通的四个建议


有的孩子到初二会突然变得话少了。和孩子沟通,一定要讲究方法。1. 少言和初中生沟通,话要少一点,因为他会屏蔽你,听不进去。2. 正确倾听孩子和你说话时,手上的工作要赶紧停下来,认真听他说,不要打断,听完之后确认一下是不是有误解。3. 正确询问孩子和你说假话,一定是你没本事听真话。人都是趋利避害的,讲真话要倒霉谁还讲真话。所以家长的正确态度是什么样的呢:问的态度是要帮助他,而不是审问他;解除他的心理防御;为他保密,不管说什么。4. 聊天要共情为什么有的孩子情愿和别人说话,不愿和父母说话?一定是父母的说话方式有问题。和任何人聊天,一开口,一定要表达对对方情绪的理解、共情,而不是分析对错。人人都有能力自己解决问题,只要你共情他,给他力量。如果各位家长学不会,我教你一个最简单的办法,无论孩子说什么,你就回答“噢,是这样啊……”

如何做好中学生的家长


1. 正确面对考试分数孩子的考试分数是我们家长的目标,但很多家长总把这个挂在嘴边,欲速不达。正确面对考试分数应该是这样的——孩子考得好,可以说:“嗯,可以,应该的。”孩子考得不好,可以说:“要注意了。”在中国这种环境下,考得不好孩子心里一定是清楚的。家有疗伤的功能,这时候你要安慰他:“胜败是兵家常事,这一点小小的失败算什么,我们来找找原因看……”

2. 认可孩子的努力不要否定孩子。很多家长在亲戚面前说:“我家孩子很聪明的,要是再努力点就好了。”不可以这样说的。

3. 制造和谐的家庭气氛孩子情绪不好造成的学习问题是可逆的。要记住四个字,孩子读书,“心神安宁”。夫妻不和是很常见的一种情况。妈妈要注意,小孩子和妈妈的关系天然紧密,小孩子天生就是要为妈妈战斗的。如果吵完架,妈妈情绪很差,和孩子诉苦:“都是为了你,不然早跟他离婚了。”孩子会把妈妈不幸福的原因归结于自己。

4. 不拿孩子与别人比较在外人面前,一定夸奖自己的孩子。一群妈妈在一起聊天,一定会扯到自己的孩子,如果讲了不好的,孩子听到会很受伤。如果话题扯到自己孩子,妈妈一定要把话题转移开。

5. 正面鼓励孩子要跟青春期孩子相处好,就记住一句:实实在在地相信他。孩子的进步是有过程的,从25%到50%到75%到100%,只要你始终真的相信他,他终有一天会告诉你,他长大了。

6. 欣赏自己的孩子一个孩子,全世界的人都可以不要他,妈妈不能不要他。但很多妈妈就说过类似的话:“如果你怎样怎样,妈妈就不要你了。”妈妈讲这种话,孩子是很受伤的。不要总是挑剔女儿,对儿子不要像根藤一样缠着。孩子在用潜意识看着妈妈,天底下所有的孩子都会愿意为母亲牺牲的。

7. 鼓励孩子助人如果你希望孩子成为竞争力很强的人,要鼓励他助人。我们很多家长只有本事培养竞争感很强的孩子,没有本事培养竞争力很强的孩子。什么样的孩子竞争力才强?你应该经常和孩子说:“你要看看别人是不是需要帮助,要帮助别人。”当孩子在注意看能怎样帮助别人的时候,他就会觉得自己能力很强,别人给他的反馈也都是正面的。我们总和孩子说:“要多考分数,要超过某某某。”恰恰这样培养不出孩子的竞争力,只有竞争感,等到哪天他遇到了无法超过的对手,他的精神就会瓦解。

8. 克服自身焦虑妈妈的情绪是和孩子连接在一起的。焦虑的妈妈嘴里始终提到考试。人一旦焦虑,就很难投入。

9. 正确处理网络游戏不要轻易给孩子戴帽子——“我家孩子有网瘾”。成瘾没那么简单的,孩子只是时间分配的问题。凡是爹妈说过“不许玩手机”的,孩子一定摸了手机就不肯放手,只要有机会就赶快玩。只能跟孩子契约化,“玩游戏可以,但要约定时间,承担违约责任”。图片
本文转自 | 中国教育三十人论坛,版权属于原作者,如有不当使用,请联系删除。

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