为缓解女性朋友在生活、工作中的压力与困惑，宝鸡市心理卫生协会在3.8妇女节前后，组织举办了一场别开生面的《最是自己》女性心理健康团体辅导活动。

活动通过瑜伽放松、破冰游戏、撕掉标签、手工制作花束等环节开展。活动中，参与者们在温馨的氛围中，倾听了专业心理咨询师的指导，分享了彼此的经历和情感，共同探讨了在当代社会女性所面临的压力与挑战。整场活动，欢声笑语不断，大家热情洋溢，快乐加倍。

       这是一个关于爱与成长的心灵之旅。大家一起探讨了自尊与自信、职场挑战、家庭关系等话题，每个人都在倾听与被倾听中找到了心灵的解放。大家深刻地感受到，每个人都是独一无二的，都值得被尊重和关爱，而最美的自己，就在这一刻开始慢慢绽放。

在这个特殊的日子里，让我们一起为自己点赞，敞开心扉，释放内心的压力，让心灵得到疗愈和成长。希望每一位参与活动的朋友，都能在这里找到心灵的慰藉和力量，让我们一起用爱和关怀，创造更美好、更自信的自己。

最美的自己，从心开始。让我们携手共进，迎接更美好的未来。

        宝鸡市心理卫生协会，与您一起，共同成长。