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12月30日，记者从我市心理咨询行业协会了解到，该协会开展的全市心理健康讲座进社区活动已于近日启动，我市的心理学专家和志愿者们将陆续赴各社区开展心理健康讲座和各类公益活动，让市民了解心理知识，拥有健康生活。

12月27日下午，首场活动在金台区四总队社区开展，活动由金台区心理援助中心联合四总队社区举办。本次主讲老师杨权良，杨老师是宝鸡市心理咨询行业协会理事，宝鸡教育学院讲师，宝鸡思源心理研究院特邀研究员，曾获得全国家庭教育优秀园丁，宝鸡人民广播电台国学大讲堂首席讲师，长期从事心理学、教育学的理论研究和应用工作。

讲座中，杨老师以诙谐幽默的方言依次讲了科学的身体保健方法和心理保健方法，身体保健方面对饭怎么吃，病了怎么看，并指出多吃粗粮，多散步、心理保健方面提出获得辛福感的来源，倡导付出爱、获得爱才是幸福的。杨老师博闻强记，学养深厚，知识面宽，他高屋建瓴，旁征博引，深入浅出，期间还引经据典，从国内外的历史典故，到结合自己的家庭生活，自己的工作，风趣幽默的语言，夸张搞笑的手势，爱憎分明的表情不时把大家逗得笑哈哈，老人们也知道了自己在生活中的一些误区，不时的点点头和杨老师互动着。