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| 心理团辅为官兵减压 |
| 发稿作者：宝鸡心理 发布时间：2015年03月12日 |
“1是向左转，2是向右转，3是向后转，4是站着不动，5是原地跳一下……”临近春分时节，官兵因执勤、训练任务繁重以及处理突发事件较多等原因引起的不良心理反应明显增多，3月12日上午，宝鸡市总工会、宝鸡市心理咨询行业协会联合来到驻宝某部队，为那里的150余名部队官兵开展了一场别开生面的团体心理减压辅导课。
首先通过热身游戏拉近了辅导老师和战士之间的距离，也由此引出此次活动的主题——轻松减压，快乐训练。接着全体战士一起参与“心有千千结”游戏，让官兵们体会到只要齐心协力，千千结就一定能够解开。就像问题，只要努力，就一定能够化解。然后“齐心协力”游戏，让大家体验到了游戏中只有团结才能完成任务，生活中只有手拉手才能大跃进；“竭尽全力”让官兵们懂得了任务面前，付出的多一点，再多一点，离成功就会近一些，再近一些。
通过系列扎实有效的措施，较好地稳定了官兵情绪，释放了心理压力，大家纷纷表示：一定会调整心态，克服心理压力和心理疲倦，正确面对个人成长中的顺境逆流。（赵咪咪）
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