10月22日晚,在马亚宁老师组织下,心协一组读书会举行了别开生面的读书活动。本次读书会内容为《少有人走的路》第二章“爱”之第九节“关注的艺术”。心协教室里,雅致的教室布置,精美的PPT播放,特别的桌椅排放,美丽的读书人,这一切给读书会平添了几份舒适与静美。
读书会前,我们邀请娄小红老师分享了学习催眠的收获与感受。
爱不是自我牺牲,爱不是感觉,那爱是什么?各位老师在阅读文本后,进行了深入的探讨,交流。爱是关注。你爱你的爱人,一定会关注他(她)的感受;你爱你的孩子,一定会关注孩子的成长;你爱自己的家人,一定会关注家人的需求。正如书中所说:“爱,最重要的体现形式,就是关注,而体现关注最常见最重要的方式,就是努力倾听。”而真正的倾听,意味着把注意力放在他人身上,需要倾听者把个人的想法和需要放在一边,尽可能地体会说话者的感受,这样说者和倾听者都能感受到爱的力量,进而都能实现自我完善。
为加深,拓展对“关注的艺术”的理解,马亚宁老师设计了一个小游戏:画或写自己当下的感受,或对自我的评价,然后让大家猜猜作品出自哪位老师。老师们或用文字,或用画面,或用图文等丰富、灵活的表现形式,表达了自己。
李娟老师“美丽的太阳花”展示了她阳光、恬静的内心世界。张芳丽老师优美的画面,精彩的词语,显示了她内心的宁静、喜悦。汪文丽老师对关注的感受是:关注的前提是爱,关注的行式是倾听,倾听是一种艺术,更是一种技术,在不同阶段,面对不同的人需要不同的倾听技巧,这种倾听技术需要我们不断学习,爱的内容才会不断丰盈。
“世界上最远的距离,就是我在你眼前,你却看不见我。”郜珂老师的这句话一下子触动了大家的情绪旋钮,我们发现自己一直没有真正关注身边人,同时也被身边人忽视。大家为此句话感动、感概之余,娄小红老师即兴:声情并茂的对泰戈尔的《世界上最遥远的距离》地朗诵,把读书会推向高潮……
两小时的读书会结束了,大家收获颇丰,感慨良久。此次读书会形式灵活,游戏的内容改变了以往读书形式,游戏互动将讨论气氛推向高潮,大家积极关注此时此刻的感觉,在轻松愉悦的气氛中享受读书与实践带来的快乐。
一组读书会,正在读<美>斯科特•派克的《少有人走的路》。
二组和三组作者岳晓东《登天的感觉》正在进行和招募中,如果你也喜欢:
读书、讨论、分享……宝鸡市心理咨询行业协会读书小组,欢迎大家的参与。(杨亚梅)
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