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市心协心理学读书会二组二期活动侧记——阳春三月,春暖花开
发稿作者:宝鸡心理        发布时间:2018年04月09日

    宝鸡市心理卫生行业协会心理学读书会二组二期如期开班了,本期读书会有老学员,也迎来了新面孔,因为各种机缘巧合,我们进入到了心理圈,并开始了学习,也见证了发生在自己身上的变化。在这里,大家表示喜欢读书,希望结识更多的朋友,多一些知识的储备,或更好地改善人际关系,改变一些认知,或对自我进行探索,或期待成为一名咨询师,于是缘分让我们走进了读书会。
    从踏入心理学的那天起,我们就开始了自我的探索,开始了成为一个心理咨询师的征途。这其中有许多的学习和知识要准备。美国心理咨询界有一个名言,不要成为孤独的心理咨询师和学习者,古语说:三人行必有我师焉,古语又说“众行快”。
    首次活动,组员们坦诚相见,争先言说,相互传递着一份信任,也传递着一份渴望,下面是组员本次活动后的所感所想,与大家一起分享。
    报名参加市心协读书小组,是我首次参加这种模式的学习。第一次上课,就从心底感到小确幸,一群真诚而知性的同学们,一本专业而又兼顾大众的好书,一次共读、共享、共思、共成长的机会,一切的感受都超出期待,一切都如此美好……
    第一次参加读书会,带着期望和好奇,期望自己通过这种方式真正读懂书,并且向他人学习。好奇是因为从未参加过类似的活动,感觉又回到学生时代而充满好奇。通过大家真诚的交流、各抒己见,对引言部分的理解与自己此前读书确有不同。期间也有热烈的辩论,让我对去年学习的一些粗浅的心理学理论有了这一步的理解和认识,但是仍有疑惑,希望能在今后不断的学习中提高自己。
    这是我第一次参加活动的感想,学员们能力出众,知识渊博,能和你们共读一本书我很荣幸,组织形式多样,我个人收获颇丰。
    带着好奇和疑惑,我打开了《被讨厌的勇气》这本书,这是众多心理学大咖推荐并作序的一本书,他们说,这不是心灵鸡汤,而是稍带苦涩,但又可治病的良药,会被作者的“犀利”颠覆三观,心生不爽。这些年,喝了太多的“心灵鸡汤”可仍然会有烦恼。虽然也经过了职场和人生的历练,自诩阅人无数,但似乎已害怕改变。我想看看,这本书会带给我怎样的勇气。
    很高兴自己拥有《被讨厌的勇气》,我觉得自己就是那位年轻人,带着各种困扰和迷惑走进了读书小组,等待与“哲人”来一场精彩的辩论……在首次活动中,我便感受到来自组员之间互动中思想碰撞的火花,很受启发,甚至还有些兴奋,所以,也越发对后续小组的学习充满了期待。
    第一环节的相互介绍,就让我很惊喜,老师和同学们来自各行各业,但有一个共同的特点就是热爱学习、善于思考、心怀美好,持续自我探索和成长,并期待能和志同道合的人一起携手向前。课前的自我学习,深入思考,剖析出问题;课堂的角色扮演,共读共情,共同思考和探讨式的学习形式,也让小组的学习、思考更加深入。
    第一节课上,对三个序和引言的共读,我们明白了本书是把心理学“三巨头”之一阿德勒的哲学思想,以一位智者和青年的对话形式展现。智者象征阿德勒,他坚信世界很单纯、人生也一样。而青年就是个楞头小子,根据自己对生活的迷茫,不断质问和怀疑智者的说法。智者认为,决定我们自身的不是客观的经历,而是我们赋予经历的意义。最终,我们的讨论也聚焦了对客观和主观的探讨上,经过共同探讨我们都认识到,世界是客观的,主观是能无限接近客观,而无法完全一样。是的,本书就是要以智者的身份,帮我们一层一层的不断去剖析清楚世界的本质。你对生活的认识、感受、看法和生活的幸福感,就来自于对客观世界本质认识的层次。
    引言部分是青年和哲人的初次见面,哲人即提出:人并不是住在客观的世界,而是住在自己营造的主观世界里;“如何看待”这一主观就是全部,并且我们无法摆脱自己的主观。这句话的前半句大家都好理解,关键是“如何看待”的问题。这也就是我们常说的态度问题。作为成年人的我们,大多已有自己固有的观点和态度,那么,我们和哲人的不同在哪里?哲人有哪些犀利而令人不爽的观点?我们还会有所改变吗?世界会因此而变得简单?每个人都会幸福?带着这些疑问,我期待在书中寻求答案。
    我们常常说老年人的思想一般都固化了,比较迂腐。但是在《被讨厌的勇气》中的青年人,却把自己的观念固化在了“人是不可以改变的。”而哲人这位老者他的思想却充满活力,在多维方向多个触角来分析“人是可以改变的”。二者的平台到底是怎么样建成的呢?他们的辩论到底会是怎么样一个精彩的过程?很期待!不知道青年的观点是不是受到了弗洛伊德思想的影响,但是弗洛伊德的思想和阿德勒的思想是不同的两条线了。认识的改变,可能过程有些困难。让我们拭目以待,看智者的解答。
    很喜欢大家一起读一本书的感觉,每个人都能从同一段文字中有不同的感受,让我看到了人的差异性,而心理咨询师的学习不是提高对人性差异性的包容吗?很高兴学友们在初次学习的路上坦诚开放。                            
    我们心理人坐在一起,这种学习氛围真的非常好!我的理解,认识世界的三个层次:第一层看山是山这是孩孑的单纯简单;第二层看山不是山这是年轻人的探索成长和困惑;第三层是看山还是山,哲人的单纯简单!所以越聪明的人,往往是越单纯的人!他知道世界是自己的,与他人无关!他真实地活着,脸上简单快乐的笑容!这样的人也一定是内心充盈强大的人!

    是的,世界原本很单纯,人生也一样,是我们把它看复杂了!
    阅读,让我们在这快速浮躁的环境下,保持自己澄澈安定的心境,更从容更明白的做自己。
    下次读书会活动进行第一课的学习“我们的不幸是谁的错”,请组员们提前阅读,做好整理,期待我们的讨论分享。欢迎热爱读书,喜欢思考,勇于探索的朋友们,也加入进来,在这里,让我们听见自己的声音,听见别人的声音,更想听见世界的声音。

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