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市心协心理咨询师个人与技能成长二组三期活动小结—— 相伴同行走在成长道路上
发稿作者：宝鸡心理        发布时间：2018年05月04日
    4月22日又迎来了个人成长技能二组的地面课程，与以往不同的是，大家都早早的来到了教室，兴奋的交谈着，昨日刚刚结束的心理咨询师注册中的经验与教训。
    看到大家谈兴正浓，周老师作为心理咨询师注册的评委，对大家在答辩过程中的表现尽收眼底，对大家在答辩过程中存在的问题也了如指掌，对于大家在注册中的疑惑方面进行了解答，同时也是对大家进行了心理疏导。作为一个咨询师，要有正确看待问题的态度，潜意识的问题是挡不住的，潜意识同时又是很奇妙的，如口误的意义，每一个人的内心都有一种机制，一旦超过你的承受力后潜意识会把你打回来。所以，每一位咨询师都要有扎实的功底，一步一个脚印打好坚持的基础，并以此为契机，练好自己的个人基本技能，为以后更好地咨询做准备，每个人的起点不一样，终点也不一样，因此要正确的看待这次注册评审的问题。
    在给大家做完心理疏导，接下来是我们大家都喜欢的环节，分组模拟咨询，经过了两期近一年的培训成长，大家已没有刚开始模拟阶段的焦虑。摩拳擦掌都很期待进入这个环节，在开始模拟之前，周老师给我们讲了团体心理咨询中关于时间设置的概念，每次模拟之前休息的时间有长有短，团体咨询在破冰训练之后，不允许任何一个人离场，若有人离场或中断休息，团体动力就会减弱，团体活动的场就会散了。
    开始进入模拟状态了，这次模拟的主题是“你的交友准则是什么？你愿意与什么样的人交朋友？为什么？你拒绝什么样的朋友？为什么？”周老师对模拟咨间中扮演咨询师、来访者、观察员的角色又提出了新的要求。尤其是对来访者的要求，“要抱着解决问题的态度，尽量在咨询过程中，对自己含糊或者有问题的话题来进行讨论，模拟一段案例，往深处去谈话，每个人都会有很大的收获。”这次模拟咨询分了四个小组，你看，各个咨询小组在热烈咨询，在热烈的进行中，不时这组传来激烈的交谈，那组在讨论问题时，又传来一种愉悦的笑声。你看：作为模拟来访者的人，有的来访者滔滔不绝的谈着自己交友的观念，有的则蹙眉思考，而咨询师则面带微笑，表情温和，关切的注视着来访者，带着陪伴与抱持的态度，在认真倾听来访者的诉说。观察员们则边观察边思考，一会儿又飞速在本子上记录着，自己看到的问题和想到的问题。一个多小时的模拟时间很快就到了 ，就在大家还在意犹未尽的讨论中，周老师高声喊停，说已经超时了，否则就要罚款了，咨询师对时间和规则把控要严格一些，大家已经顿时安静了下来。
    轮到各组的小组长出场总结了，组长们反馈大家对模拟共同的感受：
    （1）现在模拟咨询时，扮咨询师的焦虑值已降低了许多，咨询过程很流畅，能贴着来访者顺利地做完咨询。能把学习到的倾听技术应用到咨询中，但还缺乏活学活用。咨询师虽已具有初步的自我觉察力，能够比较敏锐的发现问题当中的关键点，但是有时倾听还不够到位，有自己的投射在里边。遇着来访者的问题比较深的时候会把自己的投射带进来，涉及别人问题就问得深，涉及自己问题就会问得浅一些或避开问题，有时还不知道如何处理。如何处理咨询师自己的投射？
    周老师解释道：①做个人成长，如果咨询师未把自身擦干净，表面粗糙就容易沾灰，如果表面光滑的话，灰就会“沾的少”②做咨询多了，就会加上来访者的一些特点，要学会拆分咨询师和咨客的沾染 。③同样的话，不同的人，说出来话的给别人的感觉是不一样的，需要注意说话艺术。
    （2）如何抓住关键点？我们总结的技巧是，抓住来访者先说的话，中间重复说的话，以及最后一个说的都是可以抓的点。等抓住了关键点，又不知道如何处理时，周老师进行了解答，“为了多收集资料，我们不要硬生生的打断来访者的话或撤离来访者话题，在与来访者交谈的过程中，要提早说明'我们还会尽量的说一些其他的话题'，让他要有心理准备，不要有突兀感，遇到来访者有明显的烦躁愤怒情绪，或咨询中的隐蔽的“烦躁”时，除了注意来访者的非语言表达的情绪，还要引起咨询师反思，是不是我说了太多了，他接受不了？更要特别注意来访者隐蔽性的动作，尤其是一些“小细节”，如抠桌子边或底，在杯子上划。周老师为了让我们能把注意“小细节”的问题理解更透彻，举了一名患强迫症的女孩叠方块纸巾的例子。这位女孩每次咨询时都会叠一摞纸巾，纸巾叠的方方正正的，有大有小，摞纸巾的时候，把大块的放在上面，小块的放到下面 ，表明了她有强迫的人格特征，从摞的形状可以看出，她对内心问题是无力承受的。
    （3）当谈到大家喜欢愿意交往的人时，大家的共性喜欢都是积极有能量正向的，这就是我们的人格面具，每个人都是按照社会期望的角色生活着，不喜欢的是我们的人格阴影，是对自己最讨厌和无力对抗的东西，周老师解释道，当说到不喜欢交心眼多的人时，有人“嗯”的一声反应，让周老师敏锐的就捕捉到了。便使用了“活化技术”解释，为什么有些人会有如此的反应呢？“嗯，心眼多”是一种潜意识的拒绝，一是表明自己是有心眼的人，当别人不喜欢时，会有所反应；另一种是自己没心眼，无力应对有经验的人。当周老师说完，大家在思考中又笑了。
    一次成长课在笑声中开始，又在笑声中结束，带着一份成长的快乐，载着满满的收获，大家依依不舍的道别。
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