一周前学习了萨提亚模式中的经典应对姿态后，感受了自我、他人、情境的雕塑技术，5月4日晚上怀着期待的心情再次走进宝宝鸡市心理卫生行业协会，在邓勤娟老师的带领下学习了冰山理论。
    萨提亚常常以冥想作为治疗工作的开始，冥想是萨提亚治疗模式中非常重要的一部分。在舒缓的音乐中邓老师诵读了一段冥想文：温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽身体的每个角落，你会惊喜地发现，自己竟从未与内心如此地贴近，自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间，释怀与成长已悄然降临。听着这些冥想，就好像进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和。

    邓老师先了解作业完成情况，上次活动建立了三人小组，通过小组要完成天气预报（说一说这几天的心情、对未来的期待、遇到的事情）和近期冲突事件的应对方式（选一个这几天的冲突事件，找出自己的应对姿态，体会自己的感受，并找出对方的应对姿态并体会对方的感受）。学员反馈了作业完成情况：或讨好，或指责，或超理智，或打叉应对方式，结局中部分有一致性结果。有位学员绘声给色地分享了她的家庭冲突事件，通过她的描述，我们仍然能感觉到爆发场面中浓浓的指责，抱怨，否定，超理智，像她自己所说的：我感觉到我和老公可能要分道扬镳了！邓老师引导我们理解一致性：我们是站在一个既考虑自己，又关心他人，同时充分意识到当前情景的角度上，对所面临的问题作出反应。表现出来就是：我们的语言反映的是现实，体现出对于感受的觉察，语言与身体姿势、语调以及内心感受是相匹配的，即与情感一致，语言和情感的表达是流动的、随机应变的；内心的体验是和谐、平衡和高自尊的。

    萨提亚用了一个非常形象的比喻：这就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能够被外界看到的行为表现或应对方式，只是露在水面上很小的一部分，大约只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。揭开冰山的秘密，我们会看到生命中的渴望、期待、观点和感受，看到真正的自我。

    邓老师让大家用一张白纸，画出自己的冰山图，教室里静悄悄的，只听见沙沙的声音。画完图后让大家两人一组分享。我和一位学员用应对模式演示了她的冰山图：她扮演妈妈，我扮演孩子，讨好、指责、超理智、打岔四种方式变化演示了两轮；在“妈妈”身体雕塑讨好的一个环节，“我”潜意识闪过想拉住妈妈的手，取得一致性，可是身体上还是使用了超理智；“妈妈”回馈给我的是：她指责时“我”打岔，“我”越打岔她越生气，身体雕塑成超理智，她超理智时我打岔，她愤努地也打岔，始终没有达成一致人性。
    当老师让小组分享时，竟然静默无声，大家陷入深深的思索中，从原生家庭开始，解读我们的八分之七，饱含了多少渴望和期待呀！老师引导大家觉察感受，体会观点，表达期待和渴望，只有了解自己和别人，或许观点变了，会带来一系列的改变。（赵彩娟）