一个假期的休整，技能成长小组二组四期的第一次学习如期在9月16日早上8:30开始了。

一开课，周老师让大家每人做个小结，一年多的学习，大家或多或少、有意识无意识的都会发现自己的改变：要么在和家人、朋友中相处中觉察到自己沟通模式存在问题，要么是接到咨询在实践中一点点成长。有人在学习中收获友谊，有人自我提升、焦虑降低、有人如释重负，有人在工作中突破，当然也有人在学习中产生矛盾，不知该前行还是后退……，每个人都将自己真实的感受呈现出来，周老师进行了一一回应，指出倾听、共情这些基础的理论就象奶粉，当大家学习吸收后才能有用，同时每个人要将理论融汇成自己的东西都需要一个过程。        

在回应中周老师抛出了一个问题：玻璃硬还是钢铁硬？在科学数据上玻璃硬度高于钢铁硬度，但是玻璃易碎。这是因为玻璃虽然硬，但是延展性不够，很脆弱。就像在生活中我们看到有些人很固执。固执其实是虚弱的表现，不能让步，一让步就垮了。所以在学习的过程中，我们能逐渐清淅的看到事物的真相。

小结完休息10分钟，分组讨论上次的作业：同意、同情、共情、热情、模拟来访者感情的区别和举例，大家在探讨中发现自己和别人理解的误差，同时将存在的问题让周老师进行了现场解答。

周老师给学习做了总结：

同意是对来访者的思想和行为完全认同，缺少了中立原则。

同情是居于上位，对下位处境的怜悯，是高高在上的。

共情是对来访者内心感受的深刻理解和尊重，将心比心，以尊重换信任，以理解促反思。

热情是过于主动，不客观。同时过分热情，会让来访者不适应。

模仿来访者感情是模仿来访者的动作，做相似的动作，和来访者在一个频率，理解来访者，带动来访者。　　心理学的成长是一条漫无止尽的路，大家投入了大量的精力和金钱在学习和自我成长，看着周围的朋友买衣服、买包……，我们有更多的委屈和辛酸。

妆淡了、穿的衣服更廉价了……不过大家的脸上更多了一份自信和对生活的从容，同时助人也看到了自己的价值，多了一份精神上的愉悦。

“路漫漫其修远兮”，在这条成长的路上我们不断前行。