5月16日上午，宝鸡市总工会联合宝鸡市心理卫生行业协会，组织心理专家走进宝鸡市辛家山林业局，为职工做了一场精彩的心理健康讲座，百余名职工参加了学习。

本次讲座由宝鸡市心理卫生行业协会副秘书长赵广才老师主讲，分享主题《健康快乐 我做主》。赵老师从三个方面进行了阐述，引导大家认识“什么是心理健康”、“心理健康的标准”是怎么、如何做好“健康心理的维护”。鼓励大家树立科学的心理健康意识，悦纳自我，从容处世，热爱生活，保持一颗平常心，在与人相处时懂得换位思考，营造和谐、舒适的工作环境、在家庭教育中，也应注重家长自身的学习，培养好家风，以身作则，为孩子树立榜样，同时，重视孩子心理发育和成长，塑造健康人格。

赵老师授课幽默风趣，大家听得津津有味，心理健康对于大部分人来说都很陌生，但是又与每个人的生活息息相关，通过今天的学习，很好的提高职工的心理健康素养，期待未来能够有更多心理健康方面的讲座分享。