《探索情绪与提高沟通技巧》—— 系列沙龙组员招募

情绪与人们的生活息息相关，然而很多时候作为家长的我们，不能觉察自己的情绪，甚至选择逃避情绪而这将导致在教养孩子时过于简单化了，以为只要有爱就可以对孩子发号施令，比如，一些时候的强行命令：不许哭、不许问、不许辩解，也不许消极...一些时候的轻视、低估和否定孩子的感受。实际上，这样做的结果是，我们把孩子的许多情况问题掩藏或转移了，久而久之，这些没有解决的问题成了垃圾，成了各种心理问题的根源。

研究发现，在养育孩子的问题上，仅仅有爱还不够。很多父母不能正确解读孩子情绪或是对自己和孩子的情绪有着别的要求，这反而成为我们与孩子交流时的障碍，让我们在孩子伤心、害怕或生气时无法与孩子交流。

然而，尽管爱不能解决一切问题，但如果父母能够了解情绪产生的根源，通过某些基本的技巧传递出去，进而在情绪上引导孩子，在孩子情绪变得紧张时，父母知道如何与孩子进行有效的交流和互动。

教养子女需要的不仅仅是智商，还涉及人性的另一纬度：优秀的教养方式还需要情绪上的指导，但前提是了解并准确解读懂孩子情绪。

     宝鸡市心理卫生行业协会最新推出《探索情绪与提高沟通技巧》系列主题沙龙活动，欢迎您的加入~~~

课程内容

（一）成人情绪篇

1、认清情绪表达的常见误区

2、情绪压抑会给自己带来哪些伤害

3、情绪处理的原则

4、交流--诉说与倾听

5、交流的模式

（二）孩子情绪篇

1、孩子，我懂你情绪语言

2、恐惧与内在敌意

3、厌恶与蔑视

4、内疚与羞耻

5、孤独与悲哀

6、如何和孩子进行有效沟通

7、如何培养孩子的情商

一、适宜人群

7-18岁孩子家长的情绪沙龙

二、课程收获

1、学会如何引导孩子正确认识、表达和调节自己的情绪；

2、通过引导提高孩子的语言表达能力，从而减少孩子情绪化的言语和行为表达；

3、促进家长与孩子之间的沟通，增进亲子间情感链接；

4、学会如何正确引导孩子习得社交技能，理解他人情绪、扩展自己的朋友圈。

三、上课时间

开班后每周周五晚18：30-21：00

按照课程安排进行分享，解读每一种情绪、探究不良教养环境，掌握有效沟通技巧。形式为主持人分享后成员探讨，提问解疑。

四、课程费用

费用详情请电话咨询

五、人数要求

为了给大家提供充分交流和言说的机会，每组仅限12个名额。

六、报名电话：3214450

地址:金台区中山东路4号

带组老师：馨文  

             中级心理咨询师、宝鸡市心理卫生行业协会常务理事

受训背景：

1、市心协高级督导刘洋老师《精神分析原著研讨班》四年；

2、市心协高级督导刘洋老师《精神分析案例督导组》；

3、市心协高级督导刘洋老师《拉康精神分析思想导读》持续进行中；

4、王晓艳老师《汉斯.柯赫与自体心理学》10讲。

5、王晓艳老师《人我之间：客体关系理论与实务》10讲。

6、王晓艳老师解读情绪密码12讲。

7、盛晓春博士系统式婚姻家庭治疗。

2017年注册简书《馨语馨愿2017》，著有《愿你被母爱温暖相拥》、《孩子呼唤“情感母亲”》、《做一个温暖的人》、《学会爱自己》、《跳好一直双人舞》、《想要拥抱就张开手臂》、《远离痛苦就不会痛了吗》等心理学文章。