宝鸡市心理卫生行业协会-手机版
| 学做情绪的主人——宝鸡市总工会团体心理辅导活动走进公交修理厂 |
| 发稿作者：宝鸡心理 发布时间：2019年09月27日 |
| 情绪就像染色剂，渲染着人们的喜怒哀乐；情绪又像催化剂，催化着悲老病惧，随着生活节奏的加快，人们情绪的波动越来越大，对于情绪的管理尤为重要。
为深层关怀职工身心健康、解决情绪困扰，营造积极向上、健康活力的工作氛围，宝鸡市总工会于9月24日下午，在公交修理厂开展了“学做情绪的主人”团体心理辅导活动，宝鸡市心理卫生行业协会心理咨询师王彦妮特邀主讲，公交修理厂60余名职工参加学习。王老师以暖场游戏调动了职工的参与热情；用丰富的实例、生动的图文、幽默诙谐的语言阐述了“我们的情绪”、“情绪产生的因素”；通过集体减压、心理测试和游戏互动使大家在轻松愉悦的氛围体验“情绪对我们的影响”，通过故事分享让大家明白“自己才是情绪的主人”，让大家在讨论中学会“如何管理我们的情绪”，活动气氛融洽，取得了良好的效果。活动结束大家都意犹未尽，并希望以后能多参与类似的团辅活动。
宝鸡市总工会职工心理健康专题服务活动，帮助职工塑造积极心态、优化人际关系，促进工作与生活的平衡，从而改善氛围，提升组织的向心力与凝聚力，对广大职工日常心理保健做到了良好的指导作用。
|
版权所有：宝鸡市心理卫生行业协会
技术支持：微飞翔官网
