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疫情复工为职工做心理SPA 调整心态稳步实现企业增效
发稿作者：宝鸡心理        发布时间：2020年05月13日
      为疏导疫情给职工带来的心理困扰，增强职工在复工复产中的心理防御能力，5月8日下午，宝鸡市心理卫生行业协会受邀为千阳县海螺水泥有限责任公司开展两场主题团体心理辅导活动，企业领导及职工代表参与了本次活动。
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      此次活动分两个主题，上半场和下半场分别组织开展。担任本次授课任务的是市心协特邀团体心理辅导带领师乔晨辉老师，由市心协秘书长杨忠玲全程参与协助组织活动。此次活动将一改传统的纯讲座、一言堂的授课形式，充分运用心理学的有关理论和方法，结合人类的乐群性的特点，精心设计了以讲授+互动体验+分享等相结合的团体心理辅导的形式开展。活动准备过程中，当活动参与者走进活动室，看见了场地的布置形式与以往不同，少了一份严肃、刻板，多一份轻松、趣味，顿时放松了心情，在老师的引导下，将自己的笔记本放在一边、放下手机，将全身心拉回到活动现场，安静的等待课程的开始。
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      上半场的主题是《直面压力 我们在一起》，乔老师以“快乐人椅”为开场热身活动，将大家的注意力集中到当下，暂时放下自己的身份和角色，以一名普通小组组员的身份，投入到小组活动中，感受小组团队的潜意识流动，建立情感的链接，强调在互动与体验中来真切体会团队协作、组员支持的力量。随后运用绘画心理的工作原理，将每个人的压力状态呈现出来，引导大家完成“爬山图”的绘画，并邀请大家分享绘画过程中的想法、观察到的组员互动及自己的感受，同时引导大家集思广益一同寻找压力应对的方法，相互借鉴，补充自己的策略资源，拓展认知维度，增强人格弹性，有效应对工作及生活压力，最后，在老师的带领下每个人都画出了自己的生命树，将潜意识自我形象呈现出来，经过老师的引导和分析，每个人对自己形成了一个新的认识，大家积极互动，现场讨论非常热烈。活动结束时，每个小组派代表分享了小组讨论的观点及自己参与活动的感受和收获。
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      下半场的活动主题是《做一个怎样的管理者》，活动开始老师发起了一个关于“管理”概念理解的讨论，有企业管理者、企业职工代表分别从自己的角度，谈论了对管理的认识和看法。每个人立场不同，对企业的期待差异也是比较大的，如何做到求同存异，共促企业发展，最关键的就是“沟通”。乔老师通过“从我做起”活动，启发大家群策群力一起思考问题解决办法，如何将绳子两端在无法松手的情况下，做成一个完美的圆，有的小组很快就开始各自尝试，有的小组展开了讨论，寻求解决办法、有的小组则将每位组员纳入问题解决的资源中……很快，便形成了很多种问题解决办法，有的方法甚至是首创，部分组员开放式思维的优势在这里得到了很好的发挥，乔老师敏锐的观察到每个人身上的优势资源并及时予以反馈，增强组员的自我效能感。同时，引导大家讨论在日常管理工作中常见问题及解决对策，利用生动、有趣的互动活动，启发大家思考如何在职场中做到换位思考，增进日常工作中的互助、协作、相互理解与支持。
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      本次活动形式新颖、内容丰富有层次、每个环节设计非常专业、巧妙，引人深思，带给大家一次全新的学习和交流体验，大家开始尝试从心理学视角重新审视自己的生活，引发了一些新的思考和感悟。通过此次培训活动，一方面，有效缓解员工因长时间隔离作业所致的心理压力，提高了员工的心理调适能力，另一方面，在较为开放的互动过程中，增强了彼此之间的情感链接，进一步促进企业文化的建设，形成企业向心力，相信海螺水泥公司的职工今后将会以更加理性、平和、积极的心态，投入到企业的复工复产的建设中，为企业效益增长、国家经济恢复贡献力量。
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