村上春树有一句话很出名：

“从今天起，你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。”

说的其实就是要当个理智的大人，也就是理性。

事实上，不仅是在成长方面，在工作中我们也常常提倡理性，所以我们经常会听到这样的话：

“工作了就要成熟点，不要太感情用事。”

“要理智，不要冲动；要理性化，不要情绪化。”

“理性会让我们更专业、更冷静，而感性会影响判断。”

就好像理性天然等同于心思缜密、注重逻辑、心态成熟等等，而感性就是不够好的、需要克制的。但事实真的如此吗？我们在工作中真的不需要感性吗？

01

设想一下，在工作中如果一个人做到了绝对理性，那会是什么样子呢？

首先从情绪方面来说，ta可能会很酷很冷静，不会被感情左右，不会被情绪支配，能够成为一个沉稳、理智、不动声色的大人；其次，从行为与决策方面来说，ta做事可能会非常干净利落，执行力超强，而且能够借助理性做出更复杂、更精确以及更符合现实的计划；最后从人际交往方面来说，ta可能只会和别人分享积极的想法与情绪，而很少会坦露消极负面的感受。

听起来是不是非常成熟？在某种程度上确实如此。但是，绝对理性带给我们的绝不仅仅是好处，还有一些一直被忽视的不良影响，比如：

1）人际关系疏离，孤独感强烈

很多人常常把“我是来工作搞钱的，不是来交朋友的”这句话挂在嘴上，但事实上，如果在职场里没有与他人构建起真诚、亲近的人际关系，我们的孤独感会非常强烈，离职倾向也会很高，毕竟人是社交动物，与人亲近是种无法消除的本能。

而绝对的理性作为一种自我防御机制，会使我们在关系里竖起防备，隐藏脆弱与不适，只展示美好、积极的一面。这在一开始或许能给别人留下好印象，但时间久了，只会让人感觉有距离感以及不够真实。

而且一旦带上理性的面具不敢摘下来，我们就会恐惧、排斥自己感性的一面，同时也无法忍受别人的感性，以至于面对别人的纠结、挣扎和心理冲突时就会很没有耐心，如——“多大点事啊，有必要这样吗？不理解！”

2）产生情绪隔离，无法和真实的自己碰面

绝对理性的人在遇到一些事情时，尤其是不如意的事，他们最常见的反应往往是思考这件事给自己带来了什么样的影响、该用什么样的方式去应对，以及自己能够从中学习或吸取到什么经验、教训等等，很少会在意自己的感受是什么，因为在感受到负面情绪之前就已经先把它屏蔽了。

固然，这种理性思维优先的习惯能够降低负面情绪带来的不适，但问题是，我们无法选择只隔离负面情绪，当我们长期地、持续性地忽视自己的感受时，被忽视的就不仅仅是焦虑、悲伤和痛苦，还有快乐、喜悦和意义感——就好比别人祝贺你搞定一个大项目时，你根本做不到和大家一样开心，虽然你知道自己应该开心，可实际上完全没有，你无法体会到成就感带来的愉悦和满足。

这就是凡事只讲绝对理性的弊端。在职场里，感性的力量远远被低估了，它不是毫无理智，不讲逻辑，而是人际沟通的润滑剂，也是我们追求梦想的原动力。

02

理性与感性并不是对立的关系，也没有高低优劣之分，我们完全可以同时拥有它们，即“理性做事，感性对人。”那么，一个过度理性乃至陷入了情感隔离的人，该怎么找回感性的那部分呢？

1、重视自己的喜怒哀乐

1）遇到挫折时，别对自己这样说：

“哭有什么用？能解决问题吗？”

“沮丧也无事于补，还是想想办法挽救或减少损失吧。”

而是这样对自己说：

“我知道你准备了很久，发生这样的事你一定很难过，没关系，你可以允许自己伤心一阵子。”

2）遇到开心的事情时，别对自己说：

“这点成绩没什么大不了的。换一个人做也能做成，不要骄傲。”

而是这样对自己说：

“太棒了！我知道你为这件事付出了多少的努力，你甚至为此加班了半个月，这难道不值得庆祝吗？”

2、不批判别人的喜怒哀乐

1）当别人开心时，别泼冷水：

“就这？有什么好开心的？也太容易满足了。”

可以这样说：

“我感受到你的开心了。”

2）当别人沮丧、纠结、挣扎时，别说：

“矫情，多大点事？也太脆弱了。”

可以这样想：

“虽然没办法感同身受，但对ta来说，也许是一件很难的事情。”

当我们允许自己有情绪、允许别人有情绪时，我们身上感性的部分就慢慢回来了，那时我们才能算得上是一个真实的、有血有肉的人，而不是冷冰冰的机器。