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宝鸡市总工会心理健康讲座走进中国航天电子技术研究院七一0七厂 |
发稿作者:宝鸡心理 发布时间:2018年10月14日 |
10月12日下午,宝鸡市总工会联合宝鸡市心理卫生行业协会走进中国航天电子技术研究院七一0七厂,为在场职工开展心理健康讲座服务。讲座由宝鸡市心理卫生行业协会副秘书长、高级心理咨询师吴老师主讲,主题为《健康心理 幸福人生》,100余人参加了讲座学习。
吴老师采用了课程讲授与现场互动相结合的形式,从什么是幸福、什么是健康、什么是心理健康,心理健康者的特征,快乐工作、幸福支柱,压力管理的实用方法,家庭和美——幸福的源泉等几个方面进行阐述,现场大家积极参与互动小游戏,积极分享活动感受,会场中不时传出阵阵欢声笑语。
吴老师与在场的朋友进行互动时了解到,因为单位工作的性质,作为高科技、高压力的航天企业,每个人都肩负着非常大的责任,承担着很大的心理压力,失眠、焦虑及一些情绪问题也是较为明显,极大地影响着职工的幸福指数,在这种形式下,吴老师的分享如同雪中送炭,引导了厂职工树立正确的心理健康观念,帮助大家合理应对压力,享受快乐人生!吴老师的授课亲和力高,条理清晰,深受七一0七厂职工代表的喜爱和欢迎。 |
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