在社会竞争日益激烈的今天，许多人在奋斗的同时，感受到了无形的压力。有人将焦虑化作实现人生理想的潜在动力，有人则陷入焦虑的情绪中，慢慢迷失了自己。心理学家指出，长期焦虑会让我们的生活失序，陷入慌乱状态。那么，我们该如何调试自己内心的指针，找到自己的节奏感呢？由宝鸡市心理卫生行业协会中级心理咨询师——吴莲英老师主讲的《应对焦虑  心若莲花》讲座分享将于10月20日（周六）晚6：00开讲，相信您听完了这堂课，一定会有一些新的认识，并探索、寻找到真正属于您自己的心理健康模式！

讲座内容

一、焦虑是什么？

二、现代人的焦虑情绪究竟如何影响着我们生活品质？

三、现实性焦虑和病理性焦虑的分界线是怎样界定的？

四、如何应对、管理—焦虑带给我们的困惑？

本期讲师

吴莲英

中级心理咨询师

中国心理学会会员

陕西省心理咨询行业协会会员

宝鸡市心理卫生行业协会理事

北斗心理学院签约心理咨询师

课程安排：

时间：10月20日（周六）晚6：00~8:00

适宜人群：有意向者，均可报名学习

报名方式：

1、将此消息转发朋友圈，集赞20个即可完成报名，活动当天凭转发截图入场学习；

2、转发截止日期10月20日下午3点，现场转发无效；

3、如若未完成上述任一报名条件者，需缴费20元。

电话：3214450

地址：中山东路4号（金台职教中心隔壁）