宝鸡市心理卫生行业协会-手机版
| 发稿作者：宝鸡心理 发布时间：2020年04月29日 |
| 为了舒缓疫情防控以来的心理压力，培养理性平和的健康心态，全面助力我市教育系统开学复课工作，根据教育部中小学心理健康教育专家指导委员会《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导意见》，宝鸡市心理卫生行业协会组织专家走进卧龙寺小学，为全体教职员工送去了以《阳光精彩 不负韶华》为主题的复学心理疏导专题讲座，这次讲座由宝鸡市心理卫生行业协会理事赵广才老师主讲。
讲座开始，赵老师以“疫情防控下复课复学，我们应该怎么办？”的提问，引起全场老师的深度思考，正式拉开此次讲座的帷幕。本次讲座分为两部分，第一部分，赵老师以“正确看当前”为切入点，运用“情绪ABC理论”，结合生活中的鲜活事例，针对疫情期间教师因“生活与工作节奏被打乱”“个别家长不配合”“复课后可能面临的新问题”而产生的焦虑、烦躁、压抑等情绪体验，剖析背后的原因，并提出了合理规划、放平心态、有效沟通的对策。第二部分以“我们怎么办”为方向，指导大家调好节奏，恢复常态，引出阳光心态的标准，以十种心态逐一分析，指导大家更好的实现阳光心态，倡导大家要活得精彩一点。最后赵老师分享了自己二十多年的教学经验，寄语所有的教职员工“用爱心滋养担当，以情怀勇敢作为”，做真正阳光下最可爱的人。
这次活动得到了卧龙寺小学全体教师的大力配合，教师们纷纷表示，这次讲座精彩纷呈，及时有效的舒缓了新冠肺炎疫情对教职工心理造成的负面影响，树立了共战疫情的必胜信心。学校的孙校长表示，赵老师本次授课内容充实、专业性高、针对性强，对提高教职员工自我心理调适能力有非常大的指导意义，并表示在后续开展学校心理健康教育工作中将继续引入市心协的专业力量，在师生中定期开展心理健康活动，为教育工作者提供心理健康的支持。 |
版权所有：宝鸡市心理卫生行业协会
技术支持：微飞翔官网
